たまパチごはん

 

 

体重 47.7kg /体脂肪率 27.6% - 2009年10月07日(水)

 朝* 7:15*トースト
         焼き野菜(ブロッコリー・茄子)
         巨峰
         カフェオレ











 昼*13:30*鶏の竜田揚げ弁当
         ドーナツ
         コーヒー













 夜*20:30*スパゲティジェノベーゼ
         さつまいものスープ
         (さつまいも・玉ねぎ・ブロッコリー・牛乳・バター)
         サッポロ黒ラベル


 さつまいもでもかぼちゃでもじゃがいもでも、スープキューブで茹でた野菜を
 ミキサーでガーってやって牛乳でゆるめるだけのスープはどれもうまい。













-




My追加

 

 

 

 

INDEX
past  will

Mail Instagram

バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係