| たまパチごはん |
体重 48.4kg ／体脂肪率 26.5% - 2009年09月23日(水)
中華とモツで元に戻った…
朝＊ ７：３０＊トースト野菜ジュース
ヨーグルト＆コーヒーシロップ
牛乳
昼＊１３：３０＊とんこつラーメン（ハム・ゆで卵・小葱・白胡麻）鮭ごはん
冷やしトマト
お茶
夜＊１９：００＊焼き秋刀魚（大根おろし・レモン・梅干し）鶏だんごとさつまいもの煮物
冷奴（ワカメ・小ネギ・白胡麻）
もやしと小松菜の味噌汁
枝豆
雑穀ごはん
サッポロ黒ラベル
ぶどう（甲斐路）
かあさんはもやしの味噌汁ちょっと飽きてきたよ…
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
