| たまパチごはん |
体重 48.4kg ／体脂肪率 29.1% - 2009年07月23日(木)
朝＊ ７：１５＊はちみつトーストトマト
ゆでたまご
ヨーグルトバナナジュース
昼＊１３：００＊ビフテキ定食時給で働いている身としては、外お昼なんてぜいたくなわけだけど、
580円だし、ま、いいかなと。
お代わり自由の卵スープが美味しかった。
＊１７：３０＊豆乳飲料（青汁フルーツ）
カラダにいいものを摂取したい気分でこれにした。さっぱりと飲みやすい。
夜＊２０：００＊秋刀魚のお刺身＆大葉茄子のグリル
いんげんの素揚げ
プチトマト
青海苔の味噌汁
サッポロ黒ラベル＋ジンジャーエール
なんとなく気分でカクテル風にして飲んでみた。
悪くないけど物足りない。
茄子のグリルは胡麻油＋塩で。
素材の味そのままでちょっといい調味料使うってのが一番だ。
というわけで今日からばむまろがお弁当だよよよー●炊き込みごはんのおむすび（一瞬２種類に見えるけど中身は一緒）
●ブロッコリーおかかしょうゆ
●ゆでたまご
あんまり気合いいれると続かないから、初日はこんなもんで勘弁してやろう。＜自分に
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
