たまパチごはん

 

 

体重 49.1kg /体脂肪率 28.5% - 2009年07月21日(火)

結局なんだかんだ言って、有料のサイトを新しくレンタルすることに。
そちらに文字検索機能がつくまで、ここもコピペで続けますが、
新しいとこの方がたぶん見やすいので、よろしかったら。


新たまパチごはん
http://tama-pachi.petit.cc/





 朝* 7:20*パン&ヨーグルトパンケーキ
         粉ふきいも 粒マスタードバージョン
         きゅうりの塩もみ
         トマト3種
         ヨーグルト&ブルーベリー
         カフェオレ











新しい座卓ほしいなぁ。





 昼*12:15*海老とまぐろとアボカドのタルタル丼
         コーヒー
   











柚子胡椒風味の豆腐ソースがかかってた。美味。うちでもできるかな?
移動途中のカフェで。その街で働く友人を呼びつけて。
呼びつけたのにごちそうになってしまった…
ほんといつも貧乏ですみません。。







 夜*19:30*いわしのソテー バジルトマトソース
         いんげんの素揚げ 
         甘長とうがらし焼き(おかか醤油)
         青菜と油揚げの味噌汁
         サッポロ黒ラベル












素揚げって、揚げるだけで塩だけでおいしくて優秀〜
甘長とうがらしはレンジ台が空いてないから、魚のグリルで焼いたんだけど、
目を離したすきに真っ黒に焦げてしまった。
でもなんとかおいしく食べられる程度で良かった。あぶないあぶない。

写真がイマイチ。変な色。




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
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