たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率未測定 - 2009年07月13日(月)

 朝* 7:20*アプリコット入りクリームチーズトースト
         オムレツ(卵・ピーマン・人参・ハム・エリンギ)
         バナナヨーグルトドリンク
         コーヒー



























 昼*12:30*久々のオタンジャディス!のコース
         シードルとサラダとガレットとクレープとエスプレッソ

これまた久々の友だちと。
焼く人が変わってたけど、味は変わってなかった。ほ。


  *15:00*アイスカフェラテ

いっぱいしゃべったー。
この月曜のオフは死守したいけど、時給で働いている身としては
そんな贅沢も言ってらんないのかなぁ。







 夜*19:30*チキンライス(鶏肉・白米・ピーマン・玉ねぎ)
         トマトとツナとコーンときゅうりのサラダ
         枝豆
         サッポロ黒ラベル


 チキンライスはケチャップ塩胡椒顆粒コンソメで味付け。
 卵がひとつしかなかったからオムライスは断念。











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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係