| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2009年06月22日(月)
朝＊ ７：３０＊アプリコット入りクリームチーズトースト巣ごもり卵（卵・キャベツ・人参）
ブルーベリージャム＆ヨーグルト
ミルクティ
昼＊１２：４５＊おむすび３種（とうもろこしごはん／ゆかりごはん／梅玄米）がんもと人参と南瓜の煮物
ツナサラダ（ツナ・紫玉ねぎ・きゅうり・かつおぶし）
サッポロ黒ラベル
友だちが遊びにくる。
微妙に残り物だったりするのが申し訳ないけど、煮物は２日目の方がおいしいよね。
＊１５：００＊米粉のロールケーキ
コーヒー
夜＊１９：３０＊チーズ入りハンバーグスパゲティ トマトソースワカメと豆腐とトマトとレタスのサラダ
サッポロ黒ラベル
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
