| たまパチごはん |
体重 49.4kg ／体脂肪率 29.6% ／ウエスト未測定 - 2009年06月21日(日)
朝＊１１：００＊アプリコット入りクリームチーズ＆トーストインカのめざめと人参と玉ねぎとソーセージのソテー
ブルーベリージャム＆ヨーグルト
ミルクコーヒー
昼＊１５：３０＊チキンナゲットシナモンメルツ
ブレンドコーヒー
シナモンメルツはコーヒーに合うなぁ。
夜＊１９：３０＊枝豆入りがんもとかぼちゃと人参の煮物さんまの刺身＆大葉
冷奴（ふりかけこんぶ・おろししょうが）
オクラとえのきの味噌汁
サッポロ黒ラベル
体調回復の週末。
＜今日のマンガ＞猿ロック 1~10／芹沢直樹
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
