体重体脂肪率未測定 - 2009年06月17日(水) 朝* 7:30*ソーセージとキャベツと人参とじゃがいものソテーブルーベリージャムトースト りんごのヨーグルトがけ ミルクティ 昼*12:30*玄米ごはん&まぐろの酒盗キムチ納豆 高野豆腐とアスパラの煮物(昨日の残り) 杜仲茶 高野豆腐は冷え冷えの方が私は好きだ。 夜*19:30*鶏だんごとにんじんとオクラの煮物きゅうりの山かけ まぐろの酒盗&クリームチーズ&大葉 豆腐とワカメの味噌汁 冷酒 鶏だんごはゆず胡椒をつけて。 酒盗とクリームチーズの組み合わせは最強だ! これがあったから、今夜はビールをじゃなくて冷酒。 いろいろ自分自身の中でケリがついて、やっとこれから歩いていけるかな。 <今日の映画>空気人形 ★★★★☆ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |