体重 49.5kg /体脂肪率 29.1% - 2009年06月02日(火) 朝* 7:30*ロールパン食パン半分 にんじんとごぼうとベビーリーフのサラダ トマト ミルクコーヒー 今日からプチ社会復帰。 昼*13:00*鶏の唐揚げ黒酢あん弁当スイートポテト 夜*20:00*クレイジーソルトたっぷりの新じゃが揚げ茄子の素揚げ(塩ポン酢) さんまのお刺身&大根・トマト・きゅうり 卵かけ玄米ごはん 杜仲茶 新じゃが揚げは二度揚げしたら、外はぱりぱり中はほくほくになった。 晩ごはんが出来上がる直前にばむまろが撃沈。 卵かけごはんは本当はばむまろの分。 食べ終わったあと、仕事夜の部へ。 ああ、目的あって出かけるとこあって、ちゃんと「やること」がそこに待っててくれるのって嬉しい。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |