たまパチごはん

 

 

体重 49.5kg /体脂肪率 29.1% - 2009年06月02日(火)

 朝* 7:30*ロールパン
         食パン半分
         にんじんとごぼうとベビーリーフのサラダ
         トマト
         ミルクコーヒー









今日からプチ社会復帰。





 昼*13:00*鶏の唐揚げ黒酢あん弁当
         スイートポテト















 夜*20:00*クレイジーソルトたっぷりの新じゃが揚げ
         茄子の素揚げ(塩ポン酢)
         さんまのお刺身&大根・トマト・きゅうり
         卵かけ玄米ごはん
         杜仲茶









新じゃが揚げは二度揚げしたら、外はぱりぱり中はほくほくになった。

晩ごはんが出来上がる直前にばむまろが撃沈。
卵かけごはんは本当はばむまろの分。

食べ終わったあと、仕事夜の部へ。
ああ、目的あって出かけるとこあって、ちゃんと「やること」がそこに待っててくれるのって嬉しい。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係