たまパチごはん

 

 

体重 50.6kg /体脂肪率 30.1% - 2009年03月26日(木)

そういえば…と大台から落とすのに苦労したことを今更思い出した。






 朝* 8:15*VIRONのパン&クリームチーズ
         ブロッコリー・きゅうり・ハム
         栗の渋皮煮
         いちごとバナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ














 昼*13:30*栗おこわ&キムチ
         ぎんなん入り野菜がんも煮&ブロッコリー
         もずく酢&プチトマト
         栗の渋皮煮
         やさいしぼり(にんじんスイーツ)
         ジャワティ









 夜*19:30*酸辛スープ
          (豚ひき・春雨・長ネギ・しょうが・もずく酢・
                       すりごま・卵・豆腐・大根)
         海老しんじょの和風あんかけ
          (海老すり身・ニラ・長ネギ・しいたけ・しめじ)
         たくあん・ジャワティ







スープめちゃうま!この味が家庭でだせることに感激。もずく酢すごい。
味付けは胡麻油、豆板醤、鶏ガラスープ、オイスターソース、もずく酢、酒、醤油、塩、片栗粉、最後にラー油。
最近お気に入りのブログのレシピより。
Pとばむまろが帰ってくる時間を計算して作ったけど、スーパーで寄り道してやがり、春雨がスープをすっちゃって
まるでスープ風味ではなくなってしまったのだけど、それはそれでアリだった。
ちなみにちょっと辛めにつき、ばむまろは普通の味噌汁で。早く大人になりな。


<今日のDVD>ザ・フォール〜落下の王国    ★★★☆☆


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係