たまパチごはん

 

 

体重 50.7kg /体脂肪率 29.7% - 2009年03月13日(金)

 朝*イングリッシュマフィン(とまとジャム&クリームチーズ)
   サニーレタスとにんじんのサラダ
   カフェオレ

 とまとジャム、もう買わないかも。。
 トマトは大好きだけど、ジャムにはしなくていいと思った。











 昼*鮭の中骨炊き込みごはん&梅干し
   ひき肉とえのきと青菜のあんかけ
   やさいしぼり(完熟パプリカ)

 あんかけはおととい作ったPとばむまろ用晩ごはんの残り。
 やさいしぼり、私は好きだなー。














 夜*生ビール・黒ホッピー
   もつ焼きいろいろ

 少人数うちあげ。
 少人数の方がいろいろ話したいこと話せていいよな。
 お酒もすすんで酔い過ぎてしまったけど。














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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係