たまパチごはん

 

 

_ - 2009年01月31日(土)

 朝* 8:30*いちごジャムトースト
         ごぼうと人参のサラダ&グリーンリーフ
         いちごのヨーグルトがけ
         カフェオレ









市販のごぼうサラダにチンした人参を混ぜてみた。味もまろやかになっていい感じ。









 昼*12:30*チキンフィレサンド
         オリジナルチキン
         フライドポテト



 のんびりおしごと。













 夜*20:00*なんでもない日の赤ワイン
         じゃがいものニョッキ ジェノベーゼソース
         海鮮コーンチャウダー(えび・イカ・帆立・あさり・じゃがいも
                     ・人参・玉ねぎ・うらごしコーンの缶詰・牛乳) 
  









おなかの肉がじゃまで、座っているだけで少し苦しい。
なんとかした方がいいんだろうなこれは。

と思って久しぶりにスレンダートーンを出してみたけど壊れてた…;;       


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係