| たまパチごはん |
体重 50.7kg ／体脂肪率 29.8% - 2009年01月05日(月)
This is 正月太り！
ほんと増えるのってのは簡単だよなぁ。
朝＊ ８：１５＊ベーコンチーズの焼きおむすびゆでブロッコリー＆胡麻ドレッシング
たくあんのブルーベリー酢漬け
大根と小ネギと豆腐の味噌汁
りんご
お茶
そう、本当は「焼き」おむすびを作りたかったのだけど、時間がなくて焦げ目まで
つけられなかった…。
朝起きられる人になろう。まじで。
昼＊１３：００＊あさりごはんヨーグルト
お茶
＊１９：００＊Meijiリッチバナナチョコレート
濃いい！！
夜＊１９：４５＊しいたけの肉詰めフライ＆アスパラの肉巻きフライいくらおろし＆大葉
にゅうめん（長ネギ・湯葉）
白菜の漬物
サッポロビール
揚げ物の段取り悪くてバタバタ…
今年は揚げ物鍋と揚げ油ポット欲しいかなぁ。
まぁ、ダイエットのことはとりあえずおいといて…
しいたけは鶏ひき、アスパラは豚バラ。
豚バラに軍配。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
