| たまパチごはん |
体重 48.5kg ／体脂肪率 29.1% ／ウエスト未測定 - 2008年08月30日(土)
朝＊ ９：００＊ハムトーストたまご蒸しパン
野菜生活（朝の野菜）
早く始めて早く終わらせるつもりだったのに…
７時に目覚ましかけたはずなのに、次に目がさめたら９時前だった…嗚呼。
昼＊１３：３０＊ミニチャーシュー丼15品目のサラダ＆イタリアンドレッシング
ほうじ茶
夜＊２０：１５＊ズワイガニのトマトクリームスパゲティかぼちゃの塩バターソテー
イタリアンサラダ
（レタス・きゅうり・生ハム・パルミジャーノ）
赤ワイン（ひさしぶりのリスカル！）
Pがリスカルのハーフボトルを見つけてきてくれたから、今夜はイタリアン。
もう一本は何と合わせるかなぁ。
明日こそ早起きして、今日の寝坊分取り戻そう。
午後からはばむまろと遊ぼう。
しかしよく降るなぁ。
＜今週のパルシステム＞
絹豆腐、酪農家の牛乳３、こんせんくんミルクバー、産直豚カタロースしょうが焼用、までっこ鶏つくね、産直たまご、こんせんプレーンヨーグルト、エコ・バナナ（ホムトン）、トマト、きゅうり、大根、グリーンボックス（葉ねぎ・ごぼう・茄子・エンサイ・レタス・トマト）、ハム・ウインナーお試し２種セット、鮮魚さんま、玉こんにゃく
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
