体重 49.0kg /体脂肪率 29.1%/ウエスト未測定 - 2008年08月29日(金) 朝* 8:15*ハムトースト・はちみつトースト レタスとトマトときゅうりのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*12:00*レモンステーキ定食 夜*20:00*イマイチな鮭ハラス&大根おろしゴーヤのそうめんチャンプルー(ゴーヤ・卵・鰹節) すごくおいしいかぼちゃの塩バターソテー 冷奴(小ネギ・鰹節) 茄子のぬか漬け ジャワティ しっかりごはんを食べた一日だった。 確実に消費カロリーより摂取カロリーがうわまわってるなー。 -
|
バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |