| たまパチごはん |
体重 49.0kg ／体脂肪率 27.6% ／ウエスト未測定 - 2008年08月24日(日)
始発で行こうと思って、４時に目覚ましかけたのに、次に目を開けたらいつもの時間だった。。
仕事がたまっているのにー
朝＊ ８：００＊トーストもやしときゅうりとプチトマトのサラダ
ゆでたまご
はちみつヨーグルト
牛乳
昼＊１４：３０＊スタミナラーメンいやぁ、こんなにまずいラーメン久しぶりに食べたなぁ。
おやつ＊１５：３０＊オレンジとチーズのパウンドケーキカプチーノ
夜＊２０：１５＊かじきのパン粉焼きおくらと黒豆納豆としらすの和え物
ゴーヤとツナと茗荷の和え物
ゴーヤのわた焼き・きゅうりのぬか漬け
豆腐と小ネギの味噌汁
サッポロ黒ラベル
自分で作るごはんは自分が食べたいものを作るから、基本的にいつも満足。
まぁ、辛いものだけはばむまろがいるからダメだけど。
野菜がたくさん食べたい気分なのだ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
