たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年04月24日(木)

深夜のラーメンはその後の食欲の加速を促すのだよな。。





 朝* 8:15*穀物とチーズクリームのパン/食パン半分
         ハムと水菜ときゅうりのサラダ/プチトマト
         メロン&ヨーグルト
         オレンジジュース
         ミルクティ










 昼*13:30*サッポロ一番牛乳ラーメン
         (キャベツ/人参/牛乳/バター)
         ラクベジ

 これを作る度、コーンを常備しておこうと思うのだけど。








 夜*20:00*ささみと野菜の白和え
         (鶏ささみ/豆腐/キャベツ/人参/白胡麻)
         空豆
         ニラとさつまいもの味噌汁
         コレドビール

 コレドビール、茶色いほうはマシだった。














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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
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