| たまパチごはん |
体重 46.6kg ／体脂肪率 24% - 2005年02月01日(火)
目標体重なんなくクリアー？って昨日は晩ごはんちゃんと食べてないもんなー。反則だ。
一応ウエストもマイナス４センチでクリアー。
せっかくだから夜軽めってのを続けてみたいけど、しばらく深夜業務の不規則な毎日が続くから
それ終わってからにするかなー。
今日もみなさん１９時集合ですってよ。変な人たち・・・。
朝＊１０：００＊レーズントースト＆マーガリンカフェオレ
昼＊１３：００＊鶏だんごうどん（鶏だんご・大根・カブの葉）ルイボスティ
明け方私のベッドにはい上がってきて、場所を占領するばむまろ。
かあさんも寝させろー。
って今日は昼寝してやろ。Ｋ島の自分勝手なお願いメールなんて無視無視。
ああ。
こんな日に限って眠くならない。
寝ておいた方が絶対夜ラクなのになー。
てなわけで陽も傾いてまいりました。
ぼちぼちでかけますか。
夜＊１８：００＊ちょこちょこしたおかずのお弁当ダークチェリーのヨーグルト
間食＊バームクーヘン２個
特製こんぶ茶
コーヒーいっぱい
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
