| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2005年01月31日(月)
体重目標期日がやってまいりました。
今夜測定予定。（帰ってこられれば；；ひー）
朝＊ ８：４５＊ヨーグルトパンケーキヨーグルトクリーム、みかん、バナナ添え
コーヒー
ヨーグルトクリームはプレーンヨーグルトを紙のコーヒーフィルターにのせてひと晩水切りしたもの。
食感も見た目も生クリームみたい。朝はそのまま食べたけど、砂糖混ぜたとしても生クリームよりは
相当ローカロリーなはず。こりゃいいやー。
フィルターの下においたコップにたまった水（にゅうせい？）はもったいないから朝イチでそのまま飲む。
昼＊１３：００＊人参と白菜のコールスローでかいおむすび（梅）
＊１７：００＊白桃ヨーグルト
イライラにはカルシウム。
せーーーっかくのやる気が、今日の待たされ５時間プラスα（いまだ待たされちう）
でもうしょぼしょぼ。
待たせてもいいけど、連絡しろっつの！！実名だすぞ、Ｋ島！！！
＊だらだらと＊芋けんぴ
＊２６：００＊温奴＆ポン酢
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
