| たまパチごはん |
体重 48.4kg ／体脂肪率 24%（目標まで１.0kg 残り13日） - 2005年01月19日(水)
朝＊ ８：３０＊ロールパンサンド（スモークサーモン・クリームチーズ・トマト）
トマト＆シーソルト
キウイとバナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊豚の塩焼き丼 at Ｍ食堂ごはんと味噌汁半分残し。具は全部食べる。
今日の味噌汁、さやえんどうがとろけまくってちっさい豆がいっぱい
浮かんでいた。脱力。
今日も方々に頭を下げながら、発熱お迎え。
なかなか完治しないねぇ。
めっちゃ元気なのにねぇ。
夜１＊１８：３０＊さつまいもしらす粥ばむまろと。
一人用の土鍋で半合炊いてふたりで分ける。
ばむまろはアンパンマンふりかけ、私はわさびふりかけ。
夜２＊２０：１５＊鶏大根煮セリとほうれん草の梅おかか和え
サッポロ黒ラベル
Ｐと。
病は気からと言うけれど、病から気、な気分。
なんとなく気分がすっきりしない。体調だけでなく。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
