| たまパチごはん |
体重 49.2kg ／体脂肪率 25% - 2005年01月12日(水)
朝＊ ９：３０＊炭食パンかぼちゃのポタージュ
イチゴとバナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
ああああ。また遅刻させてしまった・・・。
ダメダメなかーさんとーさんでごめん；；
どうすれば朝ちゃんと起きられるのだろう。。。
昼＊１３：００＊明太子海苔ごはんゆで卵
ほうれん草胡麻和え
激辛こんにゃく炒め
プチトマト
Ｐの弁当（写真左）には棒餃子をプラス。
間食＊１８：００＊まい泉のミニメンチかつバーガー ￥１０５
夜＊２０：００＊カジキと下仁田ネギのチーズ焼き蕪とじゃがいものガーリックスパゲティ
冷しトマト（大葉・シーソルト・EXバージンオイル）
ほうれん草ごまあえと激辛こんにゃくの残り
サッポロ黒ラベル
昼は油少なめ、夜は炭水化物少なめにしてみた。
体重もなんとか大台には乗らず。
しかし、風呂あがりに久々にメジャーでウエスト計って愕然。
ア、アンダーバストと一緒！？
やばい。やばすぎる。脱ずんどう！！
anan読むよ、今から。
＜今日の映画＞TAXI NY ★★★☆☆
理由 ★★☆☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
