たまパチごはん

 

 

体重 47.0kg /体脂肪率 24% - 2004年10月14日(木)

 朝* 8:00*サツマイモとクリームチーズとレタスのサラダ
         トースト(8枚切り)
         バナナのヨーグルトがけ
         ミルクティ







サラダは買ったばかりの高級シーソルトと高級EXバージンオリーブオイルとレモン汁をかけて。
いやー、調味料は偉大だ。イタリアンレストランの味になるぢゃないか。




 昼*12:30*白身魚のフライとコロッケ定食      at M食堂

  ほんと写真うつりだけはいいんだよな、この食堂は。。。








 夜*21:00*スパムサンド
         生ビール
                     at フレッシュネスバーガー







天気ははっきりしないけど、行き帰り30分ずつ歩いた。えらいっ。

夕方、急に仕事でびっくりショックな出来事が・・・。
解決は明日に持ち越し。
うう、大事に至ってませんように・・・!

夜はPがお迎えに行ってくれると言うので、散髪してきた。
前回「解夏」の石田ゆり子にしてくれとオーダーした店で。
今度は長谷川京子風。
しつこいようだが髪型だけな、髪型だけ。(←誰に言ってる)
でも秋っぽくてなかなかいい感じだー。ふふーん。

と思ってごきげんで美容院をでたのだが、帰宅して改めて見てみると、
ハセキョーっつーより・・・・きのこ??;;



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係