| たまパチごはん |
体重 47.0kg ／体脂肪率 24% - 2004年10月08日(金)
雨かー。
ウォーキングはやむなく（いや、ほんとやむなくだよ、ほんとほんと）１日坊主。
朝＊ ８：３０＊サラダドッグ（トマト・ルッコラ・ゆで卵スライス・マヨネーズ）
木村屋のクリームパン
バナナ＆ヨーグルト
ミルクティ
昼＊１２：４５＊豚レバーと野菜の炒め（昨日の晩の残り）春菊の胡麻和え（昨日の残り）
ゆで卵スライス＆胡麻塩（朝の残り）
白米＆梅しそ
ぶどう２種
夜＊２０：００＊秋刀魚の蒲焼き丼もつ煮込み
ほうれん草おひたし
白菜の漬物
ばむまろをひろったあと、前から入ってみたかった近所の食堂へ。
泥のついた青い作業着姿のおじさんや頭にタオル巻いてる土方のお兄ちゃん軍団や
しょぼーいサラリーマン達でにぎわっているのだ。
こういう雰囲気大好きだ。男なら毎日通うね。
ところで。
今テレビでやってる牛肉どて鍋ー！美味そおぉぉぉお！箕面までは食べにいけんなー；；
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
