体重 46.6kg /体脂肪率 22% - 2004年08月15日(日) やっぱり寝過ごした。 雨降ってんなー 今日もガンバル。 ![]() 朝* 9:30*ブルーベリージャム&ヨーグルト ![]() 昼*12:00*古代米弁当 by赤舎利 ¥750 通勤途中、東横のれん街で購入。 久しぶりに体に良さそうなもの食べた気がする。 おやつ*16:00*コージーコーナーのミニケーキ3個 夜*19:30*生ビール(ハーフ&ハーフ)サラダバー・ミネストローネ・ガーリックトースト トマトとモッツァレラのピザ カニのペペロンチーノグリーンソースがけ いちごのアイス・ジャスミンティ 仕事中だったけど、上の人がいないので調子にのってビールを飲む。 一緒に行ったスタッフのIさんと話がはずみ、つい長居をしてしまった。 けど、その後の作業はなんだかはかどった。休憩って必要なんだな、きっと。今更だが。 帰りはお盆でばむまろ連れて帰省してたPと合流し、車で帰宅。 さぁ、あと残すところ1週間! 先が見えてきた!・・・と思いたい。。。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |