8375歩


本日車内で聞いたCD

CD
愛がいっぱい
ＢＯＮ−ＢＯＮ　ＢＬＡＮＣＯ
サイズ：ＣＤシングル（１２ｃｍ）
定価：1050円 (税込)
演奏時間：00:16:57
曲数：4
発売日：2005年02月23日
販売元：コロムビアミュージックエンタテインメント
規格番号：COCA-15733
JAN：4988001923954
sku：2539747
1-1(3:59) 愛がいっぱい
作詞：ＰＡＮＩＮＡＲＯ　３０／作曲：ＫＴ／作曲：Ｋｏｈｓｕｋｅ　Ｏｓｈｉｍａ／編曲：Ｋｏｈｓｕｋｅ　Ｏｓｈｉｍａ
※ＴＢＳテレビ系ドラマ「ドラマ３０“スウとのんのん”」主題歌
1-2(5:15) Ａｇａｉｎ
作詞：ＰＡＮＩＮＡＲＯ　３０／作曲：Ｋｏｈｓｕｋｅ　Ｏｓｈｉｍａ／編曲：Ｋｏｈｓｕｋｅ　Ｏｓｈｉｍａ
1-3(3:45) 愛がいっぱい　ＤＪ　ＭＥ−ＹＡ　ＲＥＭＩＸ　ｆｅａｔ．ＲＩＰ　ＴＲＡＰ
アーティスト：ＲＩＰ　ＴＲＡＰ／作詞：ＰＡＮＩＮＡＲＯ　３０／作曲：ＫＴ／作曲：Ｋｏｈｓｕｋｅ　Ｏｓｈｉｍａ／編曲：ＭＥ−ＹＡ

ジャケ買いの１０円CD。

ノリがよく軽快で
悪くないでしゅ。

これも残すか
バザー行きか
迷うところでしゅ。







カミさんが夕方まで空いているというので
デートを申しこむ。
コンサートに誘ったら
「やだね」と却下。

歩きたいというので
「みかも山公園」を提案すると
「よし」という。


混声合唱団コール・エッコの練習へ往復で
いつも通る大平町の
ログレストラン泰平楽で昼食。

ハンバーグとエビフライのランチ１２５０円ｘ２

いい雰囲気の店でしゅ。
味もいけてましゅ。

ただ禁煙席もなく
近くのタバコの煙が
漂ってくるので
せっかくの料理が台無しでしゅ。

全席禁煙にしてほしいでしゅ。



県営都市公園
みかも山公園

Nandatte Cantabile
ここに来るのはたぶん数年ぶりでしゅ。
カミさんは初めて。

普段は国道５０号線沿いに
南口前を通り過ぎるのでしゅが
今日は大平ぶどう団地を通り
東口に駐車。

一気に標高２１０mの中岳頂上をめざす。

急な山道を
喘ぎ喘ぎ登る。

口ばかりで普段全く運動してないカミさんは
ヒーヒー言ってましゅ。

頂上のベンチで横になり
空を見上げると
この上ない爽快感。

毎日来られたら
きっともっと健康になれるのに・・・

万葉館、みかも万葉庭園、万葉の路を
通りたかったのでしゅが
カミさんが「近道っ！」って言うので
山頂中継広場で
パラグライダーの滑空を見て
七曲の坂を通って
東口広場を目指す。

パラグライダーは
二人の先生と一人の生徒。

生徒は６０歳のじいさんで
今日初めてパラグライダーで滑空するとのこと。
えらいでしゅ。

七曲の坂から
あじさいの路を通って
東口広場へ帰着。

みかも山岩舟特産館によったのが
運のつき。

カミさんに
ポーチとストゥールをねだられる。

ストゥールは傷んでいたので買わず
ポーチだけで済んだのは
不幸中の幸いでしゅ。



そのあと
岩舟町総合運動公園
健康福祉センター
遊楽々（ゆらら）館へ。


冷えた体を温める。
極楽でしゅ。

「２５分で上がるんだかんね」と
言われていたのでしゅが
ミストサウナが気持よく
ついつい長居。

ただのお湯かと思ったら
本物の温泉でした。
ただし循環式。

すっかり茹であがって
いい気もちでしゅ。

久しぶりのカミさんとのデート
カミさんもかなりご機嫌で
うれしいでしゅ。