本日、倅に連れられて、すき焼きやさんへ。
当然おごってもらいました。
ランチで1000円は安い。
今度ゆずつれてこっと。
腸が直ったらな

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昨日、1キロの錘と500ｇの錘を買いました。
これをつけて早朝ウォーキング。
結構しんどい。
ただ、上には上がいるようで、腕に1キロ、足に2キロの錘をつけている人がいた。
歩ききれてませんでしたが。
手を振って歩かないとあまり意味がない。

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ある●る大辞典の番組効果だろうか。
今日の早朝ウォーキングにはにわかウォーカーが多かった。
しかも、口々に「お酢のみました？」だと。
おいらも聞かれたけどさ。

おいらは、バスのねーさんにもらった、『千葉特選　酢酸飲料　CH3COOH(まんまお酢ですな（＾＾；)』というドリンクを飲んでる！　おいらのほうがすごいぞ(笑)