うちの職場の姫に、やせるためのダイエットを聞いてきた。
それは、なべだそうだ。
野菜をたくさん入れて、たくさん食べることで、栄養価を高くせず、満腹感を味わうことができるのだそうだ。
ということで、今日は早速なべ。
鶏肉とたらた入っております。

明日の朝食のおじやが楽しみ（＾＾