| バカ日記★体脂肪率・・・ |
よく、深夜だか早朝だかで、ダイエット食品とかの通販やってるじゃないですか。
夜中に暇だったのでそれ見てたら、私より体重が20キロ多い人が出ていて、なのに、私の方が体脂肪率高いの。びっくりですよ。
いやね、体脂肪率は体の中の脂肪の率を表すもので、体重とはあんまり関係ないとはわかっていても、やっぱビビリますよ。
体重60キロ以上あった人が体脂肪率24％だったのに。
私は筋肉が全然ないってことですかね。
体重も体脂肪率も、生理中って事もあって日々変化しているのですけど、体重が減った時ほど、体脂肪率が上がるのですよ。
・・・これって、筋肉削げていってるって事ですか？
体重だけ言うと、「細いなぁ。」と言われる体重なんですけどね、太ももとかの触りごこちはブーデーそのものですよ。
今のとこ、内臓脂肪レベルだかなんだかが、まだ1と低いので、ちょっと安心なのですが。
で、こないだ買ったうちの体重計が、体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルとか色々表示されるタイプのやつなんですけども、そのうちの一つに「体年齢」ってのがあるんですよ。
体の状態を年齢で表すと何歳ってやつです。
それがね、私、18歳なんですよ。
でも、18歳て、私の今までの人生の中で一番ブーデーだった頃なので、複雑な心境。
純粋に、体の代謝とかが若いって事なのか、それとも、10代って脂肪がつきやすいお年頃ですけど、そういう意味で18歳と表示されているのか、微妙です。
|
|
2004年10月06日(水)
|
|
