| 2003年10月24日(金) | 三日坊主にならないように！！！ |
わたくし、ジョギングを始めました。
昨日で３日目。２日目は体全体が痛くて驚きました。
足だけ筋肉痛なるのかと思っていたら・・・。
腹筋・背筋が痛むんです。
でもこの痛みが何だか快感です。
汗をかくって爽快です。
でもジョギングシューズがなく、普段履いているスニーカーで走っていたら軽く膝を痛めました。
早く買ってこなきゃ！！！
みなさんは何年運動を休んでますか？
| 2003年10月04日(土) | 秋を感じる瞬間 |
わたしはキンモクセイの香りとあのオレンジ色の花を見ると、秋なんだなぁと感じます。
実家にも大きなキンモクセイの木があって、幼い頃には祖父が足場を作ってくれて登りやすくしてくれたんです。
ポカポカしたお昼頃に登ってお昼寝というか目を閉じて、キンモクセイの香りとあったかい日差しの木漏れ日の中で楽しんでいたのを思い出します。
あ〜気持ち良かったなぁ・・・。
Rie's Diary
