2018年02月27日(火) ■

来てしまった。。。

みなさま　こんばんは　あいです♪ ついに花粉症がやってきました。。。 毎年突然やってきますなぁ〜 くしゃみ鼻水鼻づまりです(；一_一) とりあえず鼻炎カプセルでやり過ごす予定です 頭も痛くなってくるのは困るなぁ。。。 早く薬効いてこ〜〜い。。。 仕事はまたまた暇を持て余しております あっ。。。昨日長女は無事免許取得 今はまだ卒業前なので乗ってません 明後日卒業式です 早いものですなぁ〜 準備しなくてはね〜いろいろとまだすることが残ってます 今朝からのメニュー 朝 トースト1枚 コーヒー 昼 トマトパスタ(冷食） 夜 鶏チリ(にんじん、玉ねぎ、エリンギ入り） ご飯少し ポテトサラダ 今朝の体重 ５７．８キロ 昨日の運動 腹筋１５回 スクワット３０回 本日徳ちゃん誕生日〜〜 ブログも更新するぞ〜〜そのためにお風呂だ。。。

2018年02月25日(日) ■

眠い

みなさま こんにちは あいです♪ 昨日、オリンピックのカーリング女子 銅メダル決定の瞬間まで テレビで見てたので眠い。。。 おめでとうございます〜泣いた〜 そんなわけで マススタートをリアルタイムで見えなかった こっちもリアルタイムで見たかった こちらは�睫攤敍畫�手が金メダル おめでとうございます 後で見ましたが、新種目でどんな感じ？って 構えてたら後半一気に動くのがすごい駆け引き 競輪に似てる？(・∀・) 佐藤選手も決勝に進める(メダル狙える) 人だったと思うので、残念でした。。。 何が起こるのかわからないね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ リアルタイムで見てたら泣いてたわぁ それはさておき 昨日長女は無事卒検合格 明日、お休みのダーが県警連れてってくれます 一発合格祈ってます(^-^) 今日はまた遊びに行ってる 引っ越し準備は？？？？？？ 寮の部屋は6畳くらいのようです 押入れ収納はあるので タンスなくても大丈夫と思うとのこと ↑質問あったら電話してと書かれてたので いくつか質問して判明 あっという間に来そうだなぁ もう今週木曜は卒業式だよー あっ。。。痩せてない(￣▽￣) 今朝からのメニュー 朝 トースト1枚 コーンスープ 昼 焼きカレー 間食 まんじゅう 夜 未定 さて何作りますかね？ 今朝の体重 ５８．２キロ 昨日の運動 腹筋15回 スクワット20回くらい ダメじゃん そんなオリンピックも今日閉会式ですな。。。 たくさんの感動をありがとう

2018年02月24日(土) ■

早めの受診

みなさま こんにちは あいです♪ 背中の違和感の後…水曜日の夜 背中のみならず胸の痛みもあり 寝る前にどんどん痛みが増して 寝てる時も痛みがあって痛くない方向を探すのが 難しいくらい。。。 起きてからも背中の痛みは少しあり 胸の痛みは治まっていたけど くしゃみとかすると痛い感じΣ（ﾟдﾟlll） で、仕事終わりに木曜午後もやってる病院 行ってきました 原因不明なのでいろいろ検査 レントゲンとって、心電図も どちらも異常なし そのあとエコー検査で 先生が、あぁー胃やなぁと って事で 逆流性食道炎とのことでした(T . T) 説明聞いてたらなるほどな感じ 寝る体勢になった方が痛みがあるらしく 狭心症か？と思う痛みも。。。まさしくそんな感じ でも軽めの症状らしい 世の中の痛みを伴う症状を訴える人たち どんだけ我慢強いの？と思う(⌒-⌒; ) 薬もらって飲んだら。。。木曜の夜はまだ背中痛かったけど 昨日の朝からは症状もなく快適です 早めの受診は 自分も病名分かれば安心するし 薬で落ち着けば楽になるなぁ 何より早期発見は大事だよね しかし。。。気をつけてても 急なこともあるんだろうなぁ 大杉漣さんの訃報にはものすごく驚いたし ショックでした。。。 徳島県出身の方なので親しみもあったし。。。 残念です 心よりお悔やみ申し上げます さて。。。 話は変わり 本日は長女卒検です さすがハイスピードコース早いです 受かれば月曜日に県警へ 順調に免許取得できますように 気付けば卒業式ももうすぐだもんなぁ バタバタするわぁーーーー 今朝からのメニュー 朝 肉まん1個(送迎の道中で) カレーライス(帰ってきてから) ↑朝早かったので 昼 今から。。。何食べよかな 夜 未定 今朝の体重 ５８．０キロ 昨日の運動 腹筋15回 スクワット30回

2018年02月21日(水) ■

なんだろ

みなさま こんばんは あいです♪ 昨日からなんだか背中に違和感が。。。 あっ右足裏の痛みはいつの間にやら 気にならなくなってます そんなわけで 何となく痛いような背中というか腰。。。 でもないようなはっきりしない感じ そんなお年頃。。。 こうしてどこかしこが痛くなってくるのが 歳を重ねるということなのか。。。 この痛みみたいなんも そのうち気にならなくなるかな？ 今朝からのメニュー 朝 ご飯１杯 納豆マヨ 味付け海苔 昼 弁当 夜 トンテキ ワカメのかきたま汁 白和え 酢の物 今朝の体重 ５８．６キロ 昨日の運動 腹筋15回 スクワット30回

2018年02月19日(月) ■

類は友を呼ぶなの？

みなさま こんにちは あいです♪ 今日もまた価値観の違いを痛感した(´∀｀) てぃーちゃんはあまりテレビ見ないし オリンピックも全然興味ないみたいだから 全く触れてなかったけど 今日は来られてたお客様が ハマって見てるって話から 帰った後に少し話ししたけれど。。。 羽生くんと宇野くんのメダルのことは 流石に知ってたけど 周りのみんなが(小学生の会話のノリ←みんな言ってる！的な) 宇野くんの声が嫌いって言ってるけど変なの？とか 声は高いとは思うけどそれが変とかは 思わないけどな。。。 後、羽生くんは絶対ナルシストだとか うちの旦那も羽生くんのことあんまり好きでない 上に立つ人はもっと謙虚でないとダメだ。。。とか ものすごいファンでない私が聞いても はぁ？？？？？あなたたち何様？ と思ってしまう言葉の連続Σ（ﾟдﾟlll） 注目される人が 万人に好かれるわけではないことは 百も承知の上で思う。。。 この夫婦はやはり根本的に相入れない そしてそんな人の周りには 類は友を呼ぶで。。。悪口とか 人を貶して笑いを取る？？共感する？のが 楽しいと思ってる人たちが集まるのかな？と 私自身全く人の悪口言わないわけではないし ↑そもそもこれがてぃーちゃんに対する悪口笑笑 聖人君子でもないけれど 人と会話するときには できれば楽しい話題が多い方がいい オリンピックの話題でも すごかったねーとか感動したねとか そういう共有をしたい けど。。。そうならないのですよ そして出来れば 人の粗を探すのではなく 良いところを探したい もちろんてぃーちゃんにもいいところは いっぱいあります けどけど。。。この価値観の違いを埋めるのは無理そう 羽生くんがてぃーちゃん旦那に言わせれば 大口を叩くというとこも (努力と精神力といろんなことを 積み上げてきての言葉で) 有言実行ですごい子やなって思う ↑カッコ内は言葉では伝えてないけど 人の感じ方はいろいろやなと さらっと流してきたけど ものすごく不愉快でした(；´Д`A それ以上は話すのやめましたね 基本構造が違うので相入れないしね こうあるべきな押し付けはダメだしね(´∀｀) 私は羽生くんも宇野くんも いろんな報道を見たり本人の言葉を聞いたり すればするほど好感持てるし 本当にすごい子たちだと思う 私はこれからも 自分の信念に従った言動をします^_^ 長女がテレビ見ながら ひたすらいろんな出演者の いいとこや可愛いとこを発見して かわいいーとかいい人ーとか やさしーとか言ってる姿に癒されます笑笑 そんな子でよかったよ あっもちろん犯罪系のテレビ見てると ないわぁーって文句言ったり 罵倒し合うドラマとかに イヤそうな感想持ちます。。。あっ、普通か？ いろんな人がいるなぁ。。。 私も私なりに 自分の意見言えるといいな 職場でも(´∀｀) 今朝からのメニュー 朝 クリームシチュー トースト1枚 昼 冷凍チャーハン 夜 豚肉の生姜焼き ジャーマンポテト 茹でブロッコリー 高野豆腐と野菜のスープ 今朝の体重 ５８．６キロ 昨日の運動 腹筋15回 スクワット30回

2018年02月18日(日) ■

カッコいい

みなさま こんにちは あいです♪ 平昌オリンピック。。。 男子フィギュアすごかった！！ 羽生くんも宇野くんもすごい*\(^o^)/* 泣いた〜 演技してる時から泣けたけど 66年ぶりのオリンピック連覇という快挙も 日本人がワンツーフィニッシュということも 何もかもがすごいなぁ。。。 今朝はお2人連続テレビ出演お疲れさま とにかくおめでとうございます 全然書いてなかったけど メダル取れた選手も取れなかった選手も オリンピックはそれぞれに感動があるね ひとりひとりじっくり見ていくと 当たり前だけどいろんな深いドラマがあるね 男子フィギュアを見届けてから 鳴門市文化会館へ走りました 大黒摩季さんのライブに初参加 1人参加です(￣∇￣) 大黒摩季さんの楽曲は 妹がアルバム？(ベストアルバムかなぁ？) 持っててカラオケで歌いたくて ものすごく練習した時代があり その頃のヒット曲は歌詞見なくても歌えます笑笑 今回のツアーは病気療養後の復活ので 全都道府県回ってくださってるらしい 徳島には10年ぶりだそうです 無期限活動休止は…その間にいろんなことあったんだなぁと 後からネットで調べてわかりました もちろんネットだけの情報で分かることなんて ほんの一部 ずっとファンでいらっしゃる人たちは この復帰をどんな思いで見守ってきたんだろうなぁとか 摩季さんのMCとか私自身は辛い経験してなくても ものすごく感じるものがあって涙が出て仕方なかったわ 歌はホントヒット曲満載で、当時聴きまくって歌いまくってた 聴きたかったナンバー全部聴けたーすごかったー*\(^o^)/* 楽しかったしカッコよかった パワフルな歌声も健在 そういうツアーでもあるので 私含めて初参加の方の割合も多かったみたい 会場全体大合唱の超有名曲も一緒に歌えてよかった 泣いたり笑ったり 生は本当に心に響くなぁ アーティストの人となりも垣間見えるし なかなか徳ちゃん以外では また行きたい！っての少ないけど笑笑 また県内に来られることがあるならば行ってみたいなぁ 1人行動のため帰りはダッシュ！！ 渋滞に巻き込まれる前に 駐車場出られてよかったよ(￣∇￣) そして本日はのんびりな日曜日 長女からのギリギリの時間に 送って！！依頼で車飛ばしたこと除けばƪ(˘⌣˘)ʃ ↑時間には余裕持って行動しましょー 事故したら大変！！ 午後は…掃除の後DVD見てます ライブ行くと徳ちゃんがまた恋しくなるのだよ笑笑 自分がコアファンじゃない人のライブ行くと コアファンの観察が面白かったりします ツアーグッズ持ってたり 応援グッズ作ってたり 前席の方でのすごい盛り上がりとか ノリノリの振りとか わたしも習ってやるけどね せっかく行ってるなら楽しまなきゃ ちょっとズレてるけど ノリノリの男性が近くにいて。。。微笑ましくみたり 年齢層はやはり40代が多そう 男女比は女性8割くらいかなぁ？ 男性2割も付き添い感のある人も多かった気が コアファンは女性が多そうでしたね また話戻ってる(￣▽￣) はぁ。。。徳ちゃんに会いたい(๑˃̵ᴗ˂̵) 頑張っていこー 今朝からのメニュー 朝 おじや(朝の味噌汁で) 鯖味噌煮(昨夜の残り) 昼 塩ラーメン(インスタント) 間食 じゃがりこサラダ味 夜 未定 何しましょ 今朝の体重 測定なし 昨日の運動 腹筋15回 スクワット10回くらい ライブ参加

2018年02月16日(金) ■

そーなの？？

みなさま こんにちは あいです♪ わたしおかあさんだから論争。。。？ 今日のテレビで取り上げられてたとかあったみたい ネットニュースで見ただけだから ニュアンスとか伝わりにくいかもしれないけど 批判とか不快に思ってる人の方が 少ないんだねー(￣∀￣) 私少数派だったんだ笑笑 いや、もちろん歌詞の最後に本当に伝えたいことが 待ってるのは理解した上で。。。 ネガティブな言葉の羅列だけの 前半が違和感あるだけなのよね ネガティブの後にポジティブを入れて こうだけどこう こうだけどこう。。。って 子育てしてて楽しいことも 間に入れればいいのに 最後だけに持ってきて 強調したいのかもしれないけど なんか 違う もちろん個人的見解です( ＾∀＾) それはさておき 仕事は相変わらずひまだなぁーーーー 眠いよー睡魔に襲われるよ やることあるけど頼まれてないのに やったらダメだよね。。。 いつでも言ってと言ってあるので 頼まれるまで待つしか無いよね？ 自分のペースでできないの嫌だわ。。。 今朝からのメニュー 朝 トースト1枚 コーヒー 昼 弁当 夜 未定 今朝の体重 ５９．２キロ 増えとる。。。 昨日の運動 スクワット30回 腹筋せずに寝てしまった。。。

2018年02月15日(木) ■

ぼちぼちと

みなさま こんにちは あいです♪ 昨夜、教習所終わりの長女と合流して お世話になったバイト先への菓子折り買って 制服返却行ってきました お手紙書いたり、話してたら 遅くなったーって駐車場で待たされたわぁ( ；´Д｀) まぁ、最後だしね。。。 円満に終われてよかったです 出来れば辞める！！って 一旦辞めた3ヶ月がなかったら もっと円満だったけどね笑笑 よく頑張ったと思います バイトとはいえ働くことで お金を稼ぐことの大変さも分かったか？と思うけど 稼いだ以上に使ってるので はて？？？という思いが拭えません(苦笑) このバイト期間は 稼いだお金全部使えたけど 社会人になって寮とはいえ 一人暮らしになると生活費もあるからなぁ 計画的に使えるかなぁ。。。 頑張ってもらいたいとこです 私自身は家から出たことないから 貯めることも出来たけど。。。 強制徴収しないとたまらなそうだ どーなるやら？ ぼちぼちと引っ越し準備もしないとね また物入りだなぁ(￣∀￣) 今朝からのメニュー 朝 カレーうどんライス納豆入り 昼 弁当 夜 未定 今朝の体重 ５８．８キロ あかんがな 昨日の運動 腹筋15回 スクワット30回 昨日のバレンタイン いつものように てぃーちゃんから 手作りチョコケーキもらったよ ホワイトデー返します 頼まれた仕事も出来たし ひまだなぁーーーー

2018年02月12日(月) ■

自由だと暇だ笑笑

みなさま こんにちは あいです♪ 自由だと暇なんだよね〜 子どもに手がかかる頃は 自由な時間欲しいと思ったこともあるだろうけど 子育て終わるとほんと暇笑笑 いや。。。もちろんやりたいこと多かったり 趣味関連充実してる人はいるだろうけど 特にこれといった趣味もなくな私は ダラダラ過ごしてます 土曜日は教習所待ちの間 買い物でブラブラ いろいろ回れて充実してました 通勤用のカバン新調したよ カバンもあれこれ見てから選んだ割に 詰め替えてたら。。。ポケットなさすぎ笑笑 徳友さんに頂いた小物入れが大活躍です １００均も行きたくて 初めてｓｅｒｉａに行ったよ 近場はDAISOばかりで もちろんお世話にはなってるけど ｓｅｒｉａは全体的にかわいい 目移りしますわ。。。 油断したら直ぐレターセット買っちゃうから気をつけねば 家にあるの消化してからだよ 昨日、暇だったので午後は2階の居間の棚の片付け 上にたくさん置いてた写真立てやらを 中に収納。。。中にあった大量のCDやらを 引き出しに(ずっと前に片付けて空っぽにしてたのだ) とにかく 物の定位置を決めること出しっ放しになるものをなくすこと 頑張ります なかなかミニマリストまではなれないけど 今朝からのメニュー 朝 炊き込みご飯１杯 味噌汁 昼 マックのチキンタルタセット 間食 炊き込みご飯少し残ってたぶん。。。 夜 ラーメン鍋の予定 今朝の体重 ５８．６キロ 昨日の運動 腹筋15回 スクワット。。。少し あかんがな(￣▽￣) 今朝は雪がうっすら積もってて 早くに行く予定の教習所は 汽車で行ってもらったよ( ；´Д｀) けど結局途中お昼に長女の元へ走る。。。 わたしおかあさんだから笑笑 運転したのはダーですけどね笑笑 明日から仕事かぁー 3連休明けは辛い。。。 忙しくはないと思うけどね

2018年02月10日(土) ■

無事に

みなさま こんにちは あいです♪ 長女のバイトは木曜は母が 昨日は父母が送ってくれてので助かったよ 木曜終電間に合わず 乗り遅れてからお迎えに走ったので 遅くなってしまった。。。 昨日はもう諦めて 汽車で帰れるかも？には かけずに最初からお迎え行きました 自動車学校もあって今後バイト入れる日がないので 今日が最終でお願いしますと店長に言うと ものすごくあっさり了承してくれたようで 気が抜けたって笑笑 バイト制服洗濯とアイロン掛けして 持っていくときに菓子折り持って 最終になるでしょう 間で辞めたり いろいろあったけど高校時代 よくバイト頑張ったなぁー バイト代全部つぎ込んでも足りないくらい 遠征もして青春を満喫したなぁ。。。と思う さすがに 長女が県外出ていくと 私も寂しくなるだろなぁ。。。 わたしおかあさんだから の歌詞が炎上してて 人の考えは本当にいろいろだと 改めて思ってます わたしおかあさんだからに ちょっと似てる ブログの記事の方が格段に泣けた そっちの気持ちはものすごく分かった 私はすごく恵まれた環境で子育てしてきて いろんなことすごく我慢した！ってことがない 上の2人が幼い頃は ライブも行けなくて。。。だったけど ものすごく我慢してたわけじゃなく 親や夫に任せて ほっといても行きたい！！までの気持ちに なってなかった気もする 無理したら行けなくはない環境でもあったはずだし 振り返ってみてやっぱり子どもと過ごす時間は 人生の中で半分にも満たない ↑何才まで生きるか分からないけど ガッツリ関われる時間という意味ではね 充実した時間を過ごせて大満足です( ＾∀＾) ここから先 まだ違う角度での親子のお付き合いあるだろけど 楽しく過ごせるといいなぁ 子育て真っ最中のお母さんお父さんが 幸せな時間をたくさん感じられる世の中だといいなぁ 子どもたちも生まれてきてよかったーと 最期までいえる人生だといいなぁ。。。 私もまだ最期まで幸せを感じられるといいなぁ。。。 ダイエット頑張ろ笑笑 自分のために！！ 今朝からのメニュー 朝 トースト1枚 コーヒー 昼 今から。。。 長女が自動車学校送ってきて待ち時間 お昼１時間空くので軽食食べたらまたひとりで 教習の本日の日程終わるまでウロウロする予定 夜 未定 何つくろー 今朝の体重 ５８．３キロ 昨日の運動 腹筋15回 スクワット30回

2018年02月08日(木) ■

毎日寒い

みなさま こんにちは あいです♪ 記録的な寒波が続いてますね 雪がすごい地域の方々。。。大変そうです こちらはほとんど積雪もなく助かってますが 水道管凍結の危険性はあるので 毎日ぽたぽたと少し出しっぱで夜を越してます 何とか朝も出てるけど 気を抜くと午前中の寒さでもやられる 洗濯物は干したそばから凍っていくし( ・∇・) 今日はてぃーちゃんが参観日のため２時間ほどの勤務で 一人事務所です まぁ。。。暇です 帰ったら長女をバイトに送って行かねば 自動車学校詰め詰めで行ってるので 今日と明日のバイトでバイト生活も卒業させてもらわねば。。。 なんか引き延ばされてここまできてしまったけど 円満に終われますよーに(￣∀￣) 今朝からのメニュー ご飯１杯 納豆 ジャーマンポテト昨夜の残り レタス 昼 弁当 夜 未定 送った帰りに買い物しなくては(￣∀￣) 今朝の体重 ５８．９キロ 昨日の運動 腹筋15回 スクワット30回

2018年02月07日(水) ■

書きかけで

みなさま こんにちは あいです♪ 昨日の日記書きかけで止まってた(￣∀￣) 改めまして。。。 月曜日に早出はないかもなと書いたけど 今日早出でした(￣∀￣) 早く帰れるからいいんだけどね 昨日雪の影響で てぃーちゃんが行く予定の会が中止になったので というパターン そして昨日は 税理士さんから最終調整のFAXがきたので 振替伝票書いて入力してもらったら バッチリ合いました 今年は持って行ったの遅かったけど 仕上がりが早かった( ・∇・) まだすることは多いけど 今年はてぃーちゃんがするかなぁ？ ヤル気あるかなぁ？ どこまで手伝うのがまた謎 今朝からのメニュー 朝 ご飯１杯 納豆 肉じゃが昨夜の残り 昼 弁当 夜 未定 鶏肉で何か作る 今朝の体重 ５９．３キロ 目玉出るかと思ったΣ('◉⌓◉’) 炭水化物。。。日を置いて付いてくるのか 昨日の運動 腹筋15回 スクワット30回

2018年02月05日(月) ■

炭水化物

食べ過ぎの日々です みなさま こんにちは あいです♪ 節分の恵方巻きからこちら ご飯食べ過ぎてます(￣∀￣) 人生マックス体重を維持してどーする！ 薄着の季節になる前に 少しでも落としておかなければ しかし休日は寒いのもあってほぼ部屋の中 日曜日は例のようにダーが留守なので いつも以上に出不精 長女のバイトの送迎でもあれば 少しは出かけるんだけどね 昨日なんかずっとテレビの子守笑笑 午後はDVD見たしね ↑もちろん徳ちゃん すぐ夕方だよ( ・∇・) 夕飯準備が億劫すぎた。。。 今日からの1週間も暇そうだなぁ。。。 てぃーちゃん、明日は午後会議とか 木曜日は参観日とか行事もあって 勤務時間が読めない。。。 参観日の日は休むかな？時間的に 今週は私の早出はなさそう 今朝からのメニュー 朝 ご飯１杯 納豆 鶏肉のトマト煮込み(昨夜の残り) 昼 オムライス(コンビニ) 夜 親子丼予定 今朝の体重 ５８．９キロ 昨日の運動 腹筋15回 スクワット30回

2018年02月03日(土) ■

入校

みなさま こんばんは あいです♪ 長女は無事に自動車学校入校しました 今日は大金(30万弱)持っていかなくては だったので送っていきました(*'▽'*) で。初日からガッツリみっちりでしたようで 9時に行って帰りは7時台の汽車で帰宅 お疲れさまさま 明日は休みでまた月曜から ほぼガッツリ毎日だね 最初はいろいろ緊張するだろけど 教官は優しかったみたいです あっ。朝はお祝い持って行ったよ お休みの日に朝早くから迷惑。。。と思うけど 田舎ってそんな感じ 大安の朝に。。。みたいな 母といってきました 今日は節分で 次男は恵方巻き作りのため早出 お疲れさまさま 家でも作ったけど。。。次男は食べず 私はサラダ巻きだけ食べた 普通の巻き寿司。。。そそられん あっ、丸かぶりも方角も無視笑笑 美味しかったけど食べ過ぎ 今朝からのメニュー 朝 シチューご飯昨夜の残り 昼 巻き寿司 夜 サラダ巻き ワカメと豆腐のすまし汁 レタスとトマト 今朝の体重 ５８．６キロ 昨日の運動 腹筋15回 スクワット30回

2018年02月02日(金) ■

眠すぎ

みなさま こんにちは あいです♪ 毎日眠い。。。 ライブ遠征行ってた長女は 昨日の夜、帰りのバスに乗れず(￣∀￣) 神戸までの便取り直し 今朝そこから徳島へと 乗り継ぎで帰ってきました やれやれです笑笑 自動車学校の予定延期しててよかった 明日から自動車学校です そういえば ご近所の娘さんがご結婚が決まり 明日お祝い持っていきます 県外へ嫁ぐそうです 長男の2個上 早いものだなぁ。。。 年齢の近い子どもたちが 結婚ラッシュとかになると 自分家も気になるなぁ。。。 長男の1個上のお隣の息子さんも年内にご結婚予定 そして。。。お祝いも自分たち世代になるのだよ 親もするみたいですが(°▽°) ご長男の結婚だともしかして 披露宴行かなくては！！なのか？ このご時世どのくらいの規模でやるか にもよるけどね 今朝からのメニュー 朝 ハニートースト1枚 コーヒー 昼 弁当 夜 未定 なにつくろー 今朝の体重 ５８．６キロ 昨日の運動 腹筋15回 スクワット30回