2013年01月27日(日) ■

う〜〜ん

みなさま　こんばんは　あいです♪ またまたギリギリ週１更新 相変わらず 長女の友達関係にはヤキモキ すべてを知っているわけではないけれど 断片的に知ると。。。 イラッとすることもたくさん それでも何とか乗り越えながら 紆余曲折ありながら 友達関係を築いていくんだろうね 頑張れ〜〜親も見守ること頑張るぜ（笑） ↑エンピツ投票ボタン 同級生はもう高校卒業間近ですな。。。 車の免許もどうする事やら 今日のメニュー 朝　ご飯１杯 　　　すき焼きの残り（昨夜の） 昼　カレードリア 　　　ピザパン（明太チーズ） 夜　肉じゃが 　　　サバ塩焼き（大根おろし） 朝の体重・体脂肪率↓ 松井君マイナス２．２キロ 体脂肪率２７．６％ 頑張るべ。。。 昨日の運動：腹筋２０回×３回 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　とんび　見てます。。。泣ける。。。

2013年01月20日(日) ■

停滞。。。

みなさま　こんにちは　あいです♪ ギリギリ週１更新 本日長女誕生日♪ ２０００年生まれなので 西暦で今年何歳ってわかりやすい（笑） ただいま 一番仲良かったお友達に距離を置かれてる状況 早く復活するか。。。普通に話せるようになるといいけど 友達は変わっていくのは仕方ないけど わけもわからず離れてしまうのは寂しいことだね 今日は何人かのお友達に誕生日プレゼントいただいて 喜んでおりました♪ ↑エンピツ投票ボタン まぁ中学校時代で終わるかな？これも 今日のメニュー 朝　ピザトースト 　　　コーヒー 昼　麻婆豆腐 　　　餃子２個 　　　ご飯１/２杯 夜　未定 朝の体重・体脂肪率↓ 松井君マイナス１．７キロ 体脂肪率２６．３％ う〜〜〜ん 停滞中 ガンバロ。。。 昨日の運動：腹筋２０回×３回 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　卒業写真　SONG　BY　徳永英明（去年のWOWOW再放送で録ったやつ）

2013年01月13日(日) ■

新年会

みなさま　こんにちは　あいです♪ 昨日はママ友さんとの新年会でした （中学校のママ友さん） 今まで一緒にそういうことしたことない人たち というか。。。なんか不思議な集まり（笑） 長女と同じ学年の保護者はいなくて 前後だったり 上の子が一緒だったり（次男と同じ年の女子ママさんが一人） 一人だけちょっと苦手な方がいて やっぱりなんとなく 苦手。。。 人の好き嫌いが激しいからかなぁ？ 多分、そうだろうなぁ オブラートに包まない感じが（笑） 悪口がいっぱい出てくるような会だと勘弁って思うけど まぁ。。。他の方はある程度 オブラートに包んでくれるので そこそこ楽しかったです 自分たちで買い出ししての鍋パーティーだったので 格安で出来たのもよかったなぁ〜 あ。。。私 買い出しの後家に帰ってから夕飯準備して 行ったら もうほとんど準備終わってた（爆） 悪いなぁ〜と思いつつも ま、たぶん早目に行っててもすること限られてたと思うので いいかぁ〜（ヲイ） ↑エンピツ投票ボタン まぁ〜フツーについていけるけどね（笑） ちなみに午前様。。。 今日のメニュー 朝　ハニートースト１枚 　　　コーヒー 　　　ヨーグルト 昼　中華そば 夜　未定 朝の体重・体脂肪率↓ 測定なし ダイエットの話も出たなぁ 私の変化には誰も気づかずだけど（笑） 自分から言うのもやめた もっとやせたら気付くかなぁ。。。？ ガンバロ 昨日の運動：なし しまった腹筋もせず寝てしまった。。。 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　春の高校バレー見てます（男子決勝）

2013年01月10日(木) ■

脚を出す？？

みなさま　こんにちは　あいです♪ こんな時間に（ただいま午前１１時前） 家にいるとですね テレビでダイエット関連の商品を特集してたりするの（笑） 見ているとね 細いなぁ〜〜と思う人は 自分と同じくらいの身長で 体重が驚きの４０キロ台前半 う〜〜〜ん ってことは やっぱり５０キロは切らないとだめ？？ なんて思っちゃいます（笑） どうなんだろうなぁ？ そこまでスリムじゃなくてもいいかなぁ？と思いながらも ま、体重だけの問題でもないけどね ダイエットチャレンジした人で同じくらいの身長で ５２キロくらいになってる人いた そっか。。。あのくらいかぁ（笑） どうかなぁ？自分的に。。。 やっぱもうちょっと絞らないとダメかしらね ↑エンピツ投票ボタン お肌も大事にしなくちゃ。。。 早寝早起きは必須だよね あ、今日は仕事休みです 今から美容院行ってきます♪ 今日のメニュー 朝　ご飯１杯 　　　ウインナー 　　　カレーとりそぼろ 昼　未定 夜、未定 朝の体重・体脂肪率↓ 松井くん−２．０キロ 体脂肪率２７．９％ がんばれ〜自分！！ 昨日の運動：腹筋20回×3 　　　　　　　カーヴィーダンス　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　ダイエット特集のテレビ（笑）

2013年01月05日(土) ■

恐るべしお正月休み

みなさま　こんにちは　あいです♪ 遅ればせながら ２０１３年　明けましておめでとうございます 今年も細々とお付き合いくださいますれば幸いです （誰に？） 昨日から仕事開始で １２月決算の職場は 経理担当の私は１月超忙しいです でも何から手をつけたらいいのか？ 今年は２回目なので昨年よりはスムーズに出来るといいな と思っているけれど、どうなることやら 上司も忙しそうで パートちゃんは。。。そこそこ（笑） 今年も楽しい職場で楽しく仕事しつつ 頑張っていきたいと思います それはさておきタイトルの恐るべしお正月休みですが はぁ〜〜やっちまいました 正月太りです（爆） 気をつけようと思ってたのに やっぱり食べちゃうなぁ〜家にいると駄目だなぁ ３０日から３日までの５連休 年末はそうでもなかったけれど １日は中妹がやってきてて いろいろとしゃべりながら食べて食べて食べて（ヲイ） １日で１．５キロ増という（朝と夜の差） そして２日は 自分たち家族５人でぶらり旅大阪まで 何の目的もなく（笑） ぶらぶら。。。人に酔って帰ってきました 教訓、都会は向いてない（笑） 欲しいものはネット上で買える（爆） というか、さほど欲しいものもない（三段落ち） ３日はダンナの実家にごあいさつ兼お食事 長男の嫁である兄嫁さんのお世話になりっぱなし 長男の嫁は大変そうだと感じる。。。 義父はまずまず元気そうでよかった が。。。そこでも食べすぎる 皿鉢料理、昔はなかなか手をつけられずだったけれど 自分もおばさんになって大分外でも食べられるようになった（笑） いいのか悪いのか？ ３時過ぎにお暇して 帰ってきましたが さすがにこれではいかんと ３日の夜はしばしお休みしてたカーヴィー再開 そして昨日の夜はバレー開始 （というか年末年始曜日の並び的に休みなし） 少人数だったけれど だったが故にたくさん動いてきました（笑） で 今朝の体重はというと １月１日の朝の体重よりもプラス０．７キロ （ダメじゃん） というわけで 今日からまたまたゆるいながらも ダイエット開始です 目標体重意識しつつ 無理なくゆるやかに落していってキープ出来ますように ↑エンピツ投票ボタン 今日のメニュー 朝　ネギトロ丼（賞味期限切れ・笑） 昼　ネギトロ丼（朝に同じく） 間食　ハッピーターン（小袋） 夜　未定 夜、何しようかなぁ？ 追記：夜はクリームシチューと大根サラダ 朝の体重・体脂肪率↓ 松井くん−１．５キロ 体脂肪率２７．１％ 昨日の運動：腹筋20回×3 　　　　　　　バレー正味１．２時間くらい　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　ＮＥＷＳ　ｓｏｎｇ　ｂｙ　徳永英明（昨夜のＷＯＷＯＷライブ録画）