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痩せない日常日記
あい
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2007年12月30日(日)
掃除は?


皆様 こんばんは あいです

昨夜は3時まで起きてて…
今朝起きたら
もう「ごくせん」やってて(把握してなかった)
またそれを見始めて
すぐにお昼

お昼はレトルトカレーとかで済ませて
ごくせん見終わってからは

ちょっとだけ居間の掃除
(普段掃除のちょっと頑張った版・笑)

2階の部屋は汚いまま

そして既に大みそかの午前2時半過ぎてます

早く寝ろよ
また明日もすご〜〜〜く寝そう

明日のごくせんも朝だっけ?

起きたらまた見るわな…


今日はレコ大に徳ちゃん出たし
明日は紅白やし




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レコード大賞受賞した

コブクロのお二人は素敵だと思います(歌声が)

「蕾」はいい歌やね


今日のメニュー

省略

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで7.6キロ


来年は…もうちょっと何とかしなくちゃね


明日更新できるかどうか??ですが
とりあえず
ここをお読みの皆々様

よいお年をお迎えくださいませ!!



運動:腹筋30回
        
私の部屋の現在のBGM 
   なぜかまだ長女も起きてて「バグズライフ」の録画見てる



2007年12月29日(土)
テレビばっかり


皆様 こんばんは あいです

本日はね
テレビばっかり見てしまったよ

毎日毎日何やってんねん(笑)

ダンナが今日まで仕事のために
普段どおりに起きてお弁当作って
送り出して…二度寝(笑)

そして
午後は(え?いつ起きたの?…11時だったかなぁ?)

「ごくせん」の第1シリーズを延々とやってたので
途中からだけど見ました
見てたらやっぱり面白くってず〜〜〜っとね

明日も明後日もあるらしいやん
ダメやん(笑)←見るらしい

夜はね
色々番組あったのに結局お笑い番組ばかり見てた

そんで今もなんかお笑いやってる…




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勝手に休む(笑)

いや
一応7日から出てきますって宣言してきたけどね

誰が主導権握ってんねん(笑)

う〜〜〜ん
転職本気で考えたい…


今日のメニュー

省略

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで8.4キロ


今年って本当に松井越えばかり


運動:腹筋30回
        
私の部屋の現在のBGM 
   お笑い番組がついてる…なんとなく見てる



2007年12月27日(木)
自分で聞けば??


皆様 こんばんは あいです

昨日危惧してたことが現実になって
さらにイライラしています

年賀状のリスト
今日やっと確認して
どこやらが入ってないと…
もっと早く言えって(怒)

そんでもって
明日で仕事納めのつもりなのに
今頃
お歳暮の話ですか?

しかも
父に聞いておいてって言う
(社長は父の甥です…父は常務…)

自分で聞けば?って感じ

つ〜〜か
自分で決断してって感じ




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今日はあれしてこれして…

でも掃除はやっぱり中途半端

子どもたちの部活も明日で終わり
私の仕事も明日で終わり

ダンナの仕事は土曜日まであります

いつもの年末は31日だけの休みなので
今年は曜日の並びで珍しいのですわ

休みに入ったら
掃除しろ〜〜〜って言われるだろうな(笑)

ちょっとは頑張らんとね…


今日のメニュー

省略

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで8.6キロ


ダメダメ…


運動:腹筋30回
        
私の部屋の現在のBGM 
   長女が黄金伝説見てる…



2007年12月26日(水)
慌ただしい〜〜〜


皆様 こんばんは あいです

無事に年賀状は25日に出すことが出来たんだけれど
会社用のも昨日住所録作成から始まって
何とか出せたんだけれど

全く社長が関心ないのがムカつく
あとから
●●へは出してくれたん?
とか、言われても知らないからね!!って感じ

仕事は一応28日まで行こうかな?
大工さんの仕事は終わってしまったので
明日給料計算して出す予定だけれど
相変わらず
役員報酬を下げるでもなく
どうなっていくんだろうなぁ〜〜会社は

今、新築工事をしているところが
先にいくらか入れてくれたので何とか…でもそれが
給料に消えていくとさ
材料費とか払えないジャンって感じ

あぁ〜〜〜
仕事のことだけは考えると憂鬱だ

自分の生活は結構充実してるんだけどね(笑)

でも掃除は出来てないけどね

子どもに自室の掃除を言い渡して…
PCの部屋掃除しようと思ってたのに
睡魔に負けてしまった(ヲイヲイ)





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ダメダメだね

なんだかんだ言っても
台所はIHに改装してからというもの
毎日しっかり掃除しているので
結構きれいなんだけどね

居間とかは毎日毎日
とっ散らかっております

う〜〜〜ん

子どもは私に似たんでしょうね…

今日は何とか掃除したらしいけれど
確認はしてないのでどれくらいきれいになっているのか
定かではない…



今日のメニュー

省略

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで8.6キロ


ダメダメ…


運動:腹筋30回
        
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし



2007年12月22日(土)
ひとつずつ


心に引っ掛かってたことを一つ済ませてきました

皆様 こんばんは あいです♪

そして年賀状も何とか大方出来ました
途中でインクが切れちゃったので…明日買いに行って来て
毎年年末のこの時期しかやらないプリクラしてきます(笑)




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来年の年賀状は
どちらさま宛にも子どもの写真は入ってません(笑)

昨年までは入れてたんだけれど(全員ではないですけど)
もうそろそろいいかなぁ〜みたいな(ぷっ)

ひとつずつひとつずつ
今年のことを済ませていかないとね

あとは…大掃除?はて?…(笑)


今日のメニュー

朝 なし

昼 ご飯1杯
   チキンナゲット
   けんちゃん(分からん人はスルーで)
   ポテトサラダ

間食 アイスクリーム

夜 ご飯1杯
   ポテトサラダ
   チキン南蛮
   クラムチャウダー
  


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測定なし



運動:腹筋30回
        
私の部屋の現在のBGM 
     DVD見てる(長女の発表会の…)まだ起きてる…



2007年12月21日(金)
切なくても頑張る


お見送りしてきました

皆様 こんばんは あいです

子どもの同級生です
14歳…いたたまれません

泣いて泣いて泣いて泣いて
でも頑張る…

私も親としてそんな子どもにまた
力をもらってるんだと思う




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思い出すと辛いけれど
精一杯生きた彼のことは
ずっと心に生きていると思う


今日のメニュー

省略   


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測定なし



運動:腹筋30回
        
私の部屋の現在のBGM 
     今夜放送された金スマの録画見てます…



2007年12月20日(木)
年の瀬に


ちょっと辛いことが…

明日は告別式です…(泣)

多くは語れませんが(じゃ、書くなっ)




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もっと早く気付けばよかった…(汗)

明日はほんの少しの時間だけ
仕事行ってくるとするか…



今日のメニュー

省略   


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで8.0キロ



運動:腹筋30回
    ジャズダンス1時間
    
私の部屋の現在のBGM 
     金スマの録画見てます…



2007年12月19日(水)
気持ちが忙しい…


皆様 こんばんは あいです

年賀状が足りません(汗)

まだ30枚くらい購入しなくては
う〜〜〜ん
父の分が17枚不足してたし
結局私は何枚だ?

子どもたちも何枚かずつは出すしね

毎年増えてるなぁ〜(笑)

早く作成しないとね

それよか…会社用の年賀状…どうするべ




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ワードで作れってこと??

社長は全然関心なしやし
なんかムカつく…


今日のメニュー

省略   


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで7.8キロ



運動:腹筋30回
    
私の部屋の現在のBGM 
     寝る寸前のためなし



2007年12月18日(火)
早いなぁ…


気付けば今年もあと2週間??

皆様 こんばんは あいです

年末の大掃除って毎年出来ないんだよね

これも毎日掃除している人はそれでもOKだろうけれど
毎日の掃除も怪しいのに
大掃除も出来ないので、普段どおりに過ぎて行くんだよね

でも確実に何かに急き立てられている感がある
年賀状作成か?(笑)




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アッ…クリスマスプレゼント買いに行かなくては(笑)


今日のメニュー

省略   


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測定なし



運動:腹筋30回
    
私の部屋の現在のBGM 
     テレビのニュース見てる



2007年12月17日(月)
9年ぶりだった


徳ちゃん以外の方のライブに行くのは9年ぶりでした
(それは「T.M.Revolution」でした)

皆さま こんにちは! あいです♪

昨日はダンナと二人で
渡辺美里さんのライブに行ってきました

女性アーティストのライブって
今夏の大塚製薬でのオムニバスライブ以外では
初めてのことです

美里さんのライブは最初から最後までパワフルで
感動しました〜〜♪

徳島へ来られたのは実に18年ぶりだそうで
18年前にも来た方もいらしたし
初めて〜って人も多かったです(私たちもそう)

また、県外から来られた人ももちろんいましたね〜

美里さんも徳ちゃん同様、ベテランのアーティストですから
昔からずっと応援しているようなファンが
たくさんいるんでしょうね♪

すごく盛り上がったライブで途中
美里さんが涙をぬぐう仕草もあって
何度も何度も「ありがとう」を繰り返してて
もらい泣きしちゃいましたよ(笑)




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いつも私ばかりが好きなことしてるからね…
ダンナが元々ファンででもライブははじめて

レコードの時代にそれこそデビュー当時から数年間は
買ってたみたいだけれど
私が徳ちゃんを好きみたいに熱狂的(笑)ではなく
密かに応援してる感じ?

徳ちゃんとほぼ同期の美里さんの曲は
私もよく聴いていたし
昨日も、懐かしいナンバーは何曲か口ずさめるのもあったし

もちろんあの曲もね!!

嬉しかったなぁ〜
楽しいひと時でした

それにしても2時間45分ものライブ…すごいなぁ

オペラグラスでも見たんだけれど
肌ツルツルッ

若いし…かわいい♪

でもぽっちゃりしたよね(笑)←失礼

とにもかくにも楽しいライブでした

ファンの年齢層も同じくらいかちょっと上の人が多くて
知り合いを何人も見かけましたね〜(笑)


今日のメニュー

省略   


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測定なし



運動:腹筋30回(予定)
    
私の部屋の現在のBGM 
     金スマの録画見てます(もちろん徳ちゃんの♪)



2007年12月15日(土)
心配して損した?


気付けば16日の午前3時が近づいてます(汗)

本日(15日のことね)は
子どもの剣道部が練習試合でして

保護者会会長として(名義はダンナだけど)
やっぱり何か準備とか必要かな?って
数日前から思ってて

一応
子どもたちにはスポーツドリンクを用意してたのと
見学に来る保護者のために
お菓子とか茶器の準備とか
飲み物類は今の時期だからホット類数点
(ミルクティーとかコーヒーとかココアとか緑茶とか)

色々買ってきてたんだけれど
(コーヒーは家にあるのを…)

コンセントとか台所(水を調達するのに)とか
机とか使えるのか?とか
何人来るか?とか長男に先生に聞いておいてって
言ってたら

帰ってきた長男が
何にも準備せんでいいって言ってたよって伝言

でもね〜って思ってたら
先生からも直接電話かかってきて

合同で練習するだけですから
何も要りませんよ〜って恐縮気味にお電話いただいて

もしかしてもう準備されてましたか?っていうので
まぁ〜保護者用のは家でも使えるし
全部は使わないと思ってたので自腹で出してたので言わず

保護者会費から出す予定の
スポーツドリンクの件だけ…そして
一応それだけは持って行こうかな〜って思ってたので




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顧問の先生は30歳になってるかなってないかくらいの
若い女の先生です

かわいらしい先生ですが
剣道3段で指導もしっかりして下さるいい先生です

私がそういう保護者会会長みたいなのに向いてないだけなのよね

前会長夫人がよく動いて下さる人だったからなおさらかも(笑)

で、結局は
スポーツドリンク持って
一応、茶器類もすべて持って体育館に行ったんだけど
(10時半くらいに)
だ〜〜〜〜〜れも保護者はいなかった…

我が校が練習試合とか行くと必ず保護者は数名残っていて
ずっと見てるので
今回もそういうこと有るかも?ってことで準備してたんだけど
全く必要なかったですわ

練習が終わるころにお迎えに来てましたね

まぁ〜行く時は差し入れにスポーツドリンク1ケース持参ってのは
習慣化されているようで、相手校から今回も差し入れ下さってました
(それはまたいつか使うでしょうね)

今回は練習後に1本ずつ配って終わり〜♪

あんまり心配するほどのことではなかったわ

気疲れした…(一人で空回りやね)

今日のメニュー

省略   


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測定なし



運動:腹筋30回
    
私の部屋の現在のBGM 
     なし

明日ってか今日(笑)16日は
夕方からダンナと二人で
渡辺美里さんのライブです♪

初めて行きます
すごく楽しみ!!

徳ちゃん以外の人のライブはどれくらいぶりかしら?(笑)



2007年12月13日(木)
明日の…


中居君の金スマは必見です!!

皆様 こんばんは あいです

まぁ〜ブログの方で書けばいいんだろうけれど
これはエンピツさんのランキングでも
この日記を見て下さっている方たちにも
見てもらわなくては!!みたいな(笑)

私が徳ちゃんに惹かれる理由がきっと詰まってると思います

それはさておき
本日は先週お休みしてたけれど
ジャズダンスのレッスンに行ってきました

ようやく
1曲分の終わりが見えてきました〜

来週が今年最終のレッスンなので
きちんと終われそうな予感…でもちゃんと
復習もしておかないと不安な個所もいっぱい

ちなみに
今踊ってるのは
「ルージュの伝言」
原曲よりはかな〜〜り速いテンポのダンスですわ

なので、1曲踊ると結構汗かくのね〜

この季節に汗が流れるってすごいわ(笑)




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頑張って復習しておこうっと


今日のメニュー

省略   


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測定なし



運動:腹筋30回
    ジャズダンス1時間

私の部屋の現在のBGM 
     なし



2007年12月09日(日)
寝込んでる間に


36歳になりました(笑)

みなさま こんばんは あいです

先日更新した日が誕生日でしたわ…

←横のプロフィールまだ更新できてないけれど
ノートPCの方ではまだ更新作業が出来るように設定できてない

昨日からぼちぼち動こうと思いつつ
結局PCをしてしまったりしてたら
(年賀状用に住所録作成しなおし)

めっちゃ肩凝って
尋常ではない痛みになっております

とか言いながら
やっぱりネットとかもしちゃうから
治ることなく悪化するばかり

インフルエンザ治っても
この肩凝りで頭痛もするし
ダメダメだね…




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お兄ちゃんたちは今のところうつらずに
済んでるようなんだけれど

ダンナが若干具合悪いらしい

でもインフルエンザではなく普通の風邪??

熱は出てないけれど
鼻が出て…頭痛がするんだって

あと悪寒があるらしいね…


今日のメニュー

省略   


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで7.4キロ



運動:ストレッチ(どっちかというと肩凝りのため)
    腹筋30回

私の部屋の現在のBGM 
     TV付いてます



2007年12月06日(木)
ダウン


長女に続いて
私も発熱しておりました

皆様 こんにちは あいです

しかも
インフルエンザでした…




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熱は下がったものの
隔離状態

まだ咳も出ているし

他の家族にうつすわけにいかないので
特にダンナと上の子二人は
土曜日に淡路島へ剣道の遠征があるので…

どうにもこうにも身動きとれませんの

また元気になったら色々と更新もしますわ…

今日のメニュー

省略   


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測定なし



運動:なし

私の部屋の現在のBGM 
     「結婚できない男」の再放送見てる
      面白いな…(笑)



2007年12月02日(日)
発熱ちう


長女発熱ちうです

皆様 こんばんは あいです

朝起きた時に測ったら38.5度

夜には最高38.8度

何とかご飯は普通に食べてましたけれどね
やっぱりちょっと体がだるい感じで
一日おとなしく家でゴロゴロしておりました

そして私もゴロゴロ(え?いつも?笑)




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頑張っていた様子(ダンナが行っていた)

緊張せずに出来たんだって〜

もうすぐ中間テストなので
明日からは部活も休みで帰ってきますわ

上の二人に風邪がうつらなければいいけれど

そして長女も…インフルエンザでありませんように…

う〜〜〜ん、野球長いなぁ〜
この後に予定されている洋画が見たいらしく(長男)
録画しておいてって言われてるんだけどね…

超長くなると、本日は放送されないこともあるようで…
どうなることやら

星野ジャパン頑張れ!!


今日のメニュー

省略   


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで9.0キロ


だめだめだね…

運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ごろ寝体操
            
私の部屋の現在のBGM 
     野球中継つけっぱなし



2007年12月01日(土)
腰につけとく?


レコーディングダイエットを実践するなら
メモ帳とペンを腰につけておきたい…と思う あいです

皆様 こんばんは

本日も何も書かないままに過ぎて行きました
夕食は控えたつもりなんだけど
昨日より体重増えてたし

それはさておき
本日は小学校の参観日でした
毎年12月の第1土曜日は
人権の日とかで(町内だけかな?)
人権に関した授業参観

そして参観の後は
体育館にて
人権ミニミニコンサート

体育館は寒かった
そして若干眠かった(笑)

長女が…喉が痛いって
咳が出始めている

今年はインフルエンザの流行が例年になく早いようで
近くの小学校でもかなり出てきてて

我が校でも既に何人かかかってしまっている様子
蔓延するのも早そうだわ

熱は出てないので
インフルエンザではないと思うけれど
抵抗力が弱っているときは
心配だね…

休みの間にちょっとでも楽になってくれるといいけれど

とりあえず
週末で病院もお休みなので、様子を見ている状態




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風邪もほとんどひかないし

上の二人が昨年インフルエンザになった時も
一人大丈夫だったし…

今回はどうなる事やら

予防接種…本当は受けたほうがいいんだろうけれど
もう手遅れよね…

今日のメニュー

省略   


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで8.8キロ



運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ごろ寝体操
            
私の部屋の現在のBGM 
     「僕のそばに」 SONG BY 徳永英明(PV鑑賞中)


  
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