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2004年09月30日(木)
がんばれないなー。

やっぱり浮き沈みがありますね・・・。
 
いろいろ、思ってしまう・・・。
衝動的な感情はだいぶ押さえられてる様な気がするけど。
 


仕事に行っても、何にもやる気になれなくて・・・。
どんどん仕事は溜まっていくのに。
 
赤ちゃん訪問も、電話に手が伸びないまま、溜まっていってる。
訪問希望してくれてる人もいるのに。
 
はぁ、。
 
先生には、「仕事は行くだけでいいですから。がんばらないでください」って言われてるけど、やっぱり心は痛む。
 
先輩の保健師さんがひとり、今週いっぱいお休みなのもちょっと響いてるのかも、。
主任さんには良くも悪くも甘えられないから・・・。
 


でも今週もあと一日。
 
明日は受診です。






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2004年09月28日(火)
お月見泥棒。


家に帰ってしばらくしたら、玄関のベルがなった。
 
「はーい」とインターフォン越しに応対すると、
なんだか子供の声で「・・・・です」とよく聞こえないよー。
 
「?」と思いながら、出てみると、小学生の男の子がひとり。
「お月見泥棒です!」だって。

 
初めての体験だったので、「どうしたらいいの?」って聞いたら
「お菓子・・・」って(笑
 
たまたま、ゆかっちが置いていった小さな袋菓子があったので、
それをあげました。あってよかったー。
 
今日が中秋の名月なのは知ってたけど、まだこんな風習が残ってるんですね。
帰り道、今日はやけに自転車に乗った子供が多いと思っってたんだけど、あれはみんな泥棒さんだったのね(笑)

次はもっと小さな男の子3人組。
「お月見泥棒、お月見ありますかー」って。
手に手にスーパーの袋いっぱいにして。
かわいいねー、ほんと。

その後も、2組来ました。
ちょうどお菓子もなくなって、よかったよかった。
 

なんだかちょっと和みました。
 
そして今日、大きな仕事もひとつ終わったし、
少し気持ちが軽くなりました。



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2004年09月27日(月)
揺り返し

土・日と看護師時代の友達、ゆかっちが来ていました。
鈴鹿のロードレースを見てきました。
 
初めて行ったんだけど、すごく楽しかったです。
写真もいっぱい撮ってきました。
 
でも、楽しかった後はやっぱり揺り返しが来ました・・・。
 

今週、仕事が大変なのもあって、ちょっとしんどいかも。
 
すごく楽しかったことは、また後日アップしますね。
 


行きつ戻りつ・・・。



−−−<追記>−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 
書いてはいけない言葉をメールに乗せてしまいました・・・。
 
ほんとどうかしてる。

すごい自己嫌悪です、。


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2004年09月22日(水)
よっぱです。

ほんとはアルコール飲んじゃいけないんだけど。
安定剤飲んでるせいで、缶チューハイ1杯でふらぁ〜ときてます。
 
夜は寝れてます。
食欲もあります。チンすら面倒で、お菓子ばっかり食べてるけど。
だめですね。
 

お薬のおかげで、思考回路がゆっくり回っている感じです。
 
朝晩の頭痛はまだあるけど、仕事もいけてるし。
内容はともかく。
 

今日は、あたしの抱えている大きな仕事がひとつ終わりました。
 

ここ数日、メールを返す余裕が出てきました。
でも、もうメールくれる人ほとんどいなくなっちゃったけどね。
 
気、使ってくれてるのか、それとも・・・。




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2004年09月18日(土)
自爆しました。

今日は用事があって、、以前勤めていた大学へ。
 
用を済ませた後、
いつもならお気に入りのお店ハシゴするんです。
 
今日も何となく行ってみたけど、連休の初日、
どこに行ってもカップルとファミリーばっかりで、
なんだか独りなのをヒシヒシと感じただけでした。
 
凹みました。
 
帰り道、給料前でお金なかったから、下道で家まで帰りました。
 
その道は、よしくんの街を通るってこと、気づいてたけど、大丈夫だと思ってた。
でも、楽しいこと、悲しいこと、色々思い出してしまって、
景色いっこづつに思い出があって、結局泣き通しになってしまった。
夜のその道は、決まってお泊りのときに通る道だったから、。

下道で帰ったこと、すごく、ものすごく後悔したけど、もう遅かった。
 
はぁ、。

かなり凹みました・・・。

まだダメみたいですね。
しかも自分で自分を追い込んで・・・。
 



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2004年09月16日(木)
ヒロ子さん。

「1週間の里帰りをしてきました」と、以前相談を受けてた住民のヒロ子さんが来てくれました。

 
今日もいろいろ話したけど、
実家に帰って、ゆっくり考えて、
「離婚しようかな。。。とも思ってしまっています、。」って。
 
きっかけは、あたしと話したことかららしい。

責任重大・・・。
 
今まではどこか自分でブレーキをかけてしまっていた気持ちに気づいたって感じみたい。
 
あたしは、「ひろ子さんが後悔しないように、」としか言えませんでした。
 
どうなるのか・・・。
 
でも、今のひろ子さんは追い詰められている、と思う。
 
ほんとに後悔しない人生を送って欲しいです・・・。



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2004年09月15日(水)
受診しました。

今日は、めまいがひどくなり、午後お休みさせてもらいました。
 
夕方、心療内科を受診しました。
 
すごく緊張したけど、病院の雰囲気がよかったし、
何より、先生がいい感じでした。
部屋に入った途端、ほっとするような雰囲気の先生。
おじさんと言うにはまだ若い年齢だと思うんだけど、。
 

色々聞かれることに答えていったんだけど、
よしくんとのことを話す時には泣けてしまった。
でも、ちゃんと話せた。
 
「本当は、仕事休んだほうがいいですね。」と言われました。
 
その方が、しっかりお薬使えるから治りが早いんだって。
 
でも、あたしはお休みする勇気が出ませんでした。
「診断書は、いつでも書けますから」って何回も言ってくれた。
こういうスタンス、やっぱり安心しますね。
自分が心がけてること、合ってたんだなー、って、ちょと思った。
 
結局、坑鬱剤と自律神経調整剤、睡眠薬、胃薬を処方してもらいました。
坑鬱剤は、少しずつ増やすんだって。
 



いま、お薬飲んでしばらく経つんだけど、
ぼわーっとした感じがあります。
ミスタッチも多いし。
 
頭痛と、腹痛と軽い吐き気があるけど、これは薬のせいなのか、
もともとの体調なのかがはっきりしません。
 

とりあえず、もう少ししたら眠剤飲んで寝ます。
今日処方されたのは、メジャーだけどあたしは飲んだことない種類のものです。
効くといいな。
久しぶりにぐっすり寝れたら嬉しいです。

がんばった甲斐があったと思います。



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2004年09月14日(火)
書くことで癒されてる。

こんなへなへなでも、日記を書くことができている。
 
ていうか、日記があるから、何とか自分を保っている。
 
読んでくれてる人もいて、
 
心配してメールくれる人がいて、
 

あたしは幸せです。
 



明日、受診です。
今から緊張しています。

まだ行かなくて済む言い訳を考えてる。
 
でも、これだけはがんばらないといけない。

自分を守るために。




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2004年09月13日(月)
あたし、壊れてる、。

あたし、過呼吸起こした・・・。初めて。
 
いつもなら平気なちょっとした出来事で、。



過呼吸があんなに苦しくて寂しいものだって、初めて知りました。
 
急に心臓がバクバクして、荒いというより狂ったような呼吸になり、止められない。
対処方法もわかってるのに、手が震えてビニール袋をつかめなかった、。
やっと口もとに袋付けたけど全身震えてしまって、
悔しいのか悲しいのか、訳の分からない感情でいっぱいになった。
手も足もしびれてきて、涙も出てきて・・・。
 
「大丈夫大丈夫、息をゆっくり、ゆっくり」と
頭の中で呪文のように繰り返した。
 

時間にしたら10分くらいのものだったと思うんだけど、
残酷な時間でした。
 

この年になって過呼吸を起こしたことにもショックだったし、
あたし、ほんとに壊れてると思った。


受診だけはちゃんとしなくちゃいけない、って思いました。
 


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2004年09月12日(日)
さつじんじけん。

先日、家のほんとに近所で殺人事件がありました。
 
殺されたのは、隣の市の人だったけど。
犯人はつかまっていないみたいです。
 


怖いとかそういうのはないけれど、
やっぱり殺されたくはないですね。
 



病院の予約を取りました。
 
携帯握り締めて、電話するまでに何時間もかかって、

やっと電話して予約したけれど、まだ行くの躊躇してる。

 

ここのところ、ほんとに自分が怖いです。
 



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2004年09月10日(金)
・・・・。

お休みしてしまいました、。
 
あーぁ。 

さいてーな気分。
 


自業自得だから心配される価値もないし
こんなあたしじゃみんな離れていくよね。。。

仕方ないよね。。。




ほんとにもう、消えてしまうかもしれない。


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2004年09月09日(木)
あかん。。。

今日は事業でぐったり。
 
その上、主任さんに今日の事業のことでいろいろ指摘されて。。。
その事業に今まで全く関わってなかったのに、ちょっと見に来ただけで色々言われたくないよ。。。
現状なんて何にも判ってないくせに。


すごくイライラして、
 
イライラしている自分にイライラして、
 
すごく凹んだ。
 
やる気もなくなった。
 


ほんとあかんかもしれん。




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2004年09月07日(火)
やっぱり浮いたり沈んだり。

週末は少し調子がいいのかもしれません。
 
一週間が長いです。
 
ていうか、赤ちゃん訪問行くと凹む、。
お母さんは、ほんとに幸せそう。
いいなーって、ほんと凹む。
 
ただのないものねだりなのは十分判ってるけど、
顔で笑いながらも、グサッと来てる。
 
その上、職場の人も
「ぺっぱーちゃんももうすぐだもんねー」とか言ってくれて、
悪気がないだけに・・・。
言ってないから、別れた事。言うつもりもないんだけど。


はぁ、面倒だなぁ、何もかも。
 

寂しいくせに、誰とも会いたくない。




今日は、くるみボタンを作りまくってしまいました。
こんなにいっぱい、何に使うあてもないのにね。




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2004年09月06日(月)
胃が痛い。

胃が痛くなるなんて今までなかったのに、。

気のせいだと思ってたんだけど、どうもそう言ってられなくなりました。
 
空腹になると、キリキリ痛んで、気持ち悪くなります。
食べると痛みはなくなるんだけど。


 

ついに身体症状出ちゃったなー。とほほ。
気持ちが落ち着いたのかと思ったら、体に出ちゃった・・・(汗)
 

ガスター買ってこようかな、。
 
でも、お金ない。
病院に行くお金はもっとないし、。


八方ふさがりだな、あたし。
 

でも、ちゃんと食べてますよ。



だから、大丈夫。
 


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2004年09月05日(日)
判ってる。

やっぱり日曜日の夜から、気持ちが沈む。



周りの人に心配かけている。
 
そう思うだけでも、しんどい。


 
結婚しようと決めたのも、仕事を辞めたのも、
別れを選択したのも自分。
 
あたしは、自分の責任で生きてる。

そんなこと、判りきってる。


自分は悲劇の主人公でもなんでもない。
ただちょっといろんなことに迷ってるだけ。
 
きっと時が来れば解決できる。
 
そんなこと、判りきってる。
 

やるべき事はいっぱいあって、
求められてることもいっぱいあって、
それをしないと前へ進めないというのも判ってる。
 
判りきってる。
 

明るく、元気でいるのが「あたし」らしい。
周りもそれを期待しているのは判ってるし、
そうあるべきだっていうのも判ってる。
 
判りきってる。



判ってるのに、できない自分にうんざりする。
求められているのに、応えられない自分、。
 
最低だ。

ほんとに、自分を嫌になる。
 
こんなことうだうだと日記に書いている自分が一番嫌いだけど。





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2004年09月04日(土)
少しだけ上向き・・・かなぁ、。

部屋を片付けようとか、
洗濯をしようとか、
手芸をしようとか、
映画を観ようとか、
ちょっとづつやろうと思うことが出てきました。
 
少しでもそう感じたら、実行しよう。
 
あたしの中の時計は、ちゃんと時を刻んでる。

「好きなこと」と「一緒にいること」はイコールじゃないんだよね。
もうそんな歳じゃなくなっちゃったんだなぁ、。
 




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2004年09月01日(水)
返信:「会いたい、でも、」

すごく揺れてます。
 
同じことを繰り返したくない思いと、
よしくんのこと好きで、会いたい気持ちがごちゃ混ぜです。
 
よしくんには、正直な気持ちを返信しました。
 
そのあと帰ってきたメールでも、
今まで見せてくれなかったよしくんのほんとの気持ちが書かれていました。

あたしが、よしくんを苦しめてる。




まだ、先は見えません、。


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