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■ リンパマッサージ
風呂上りにとりあえず始めてみました。 気分だけでも(苦笑)、夏コミの太儒コスに向けて・・・・・って袴のような服装してるんで見た目わかりゃしませんが。
とりあえずリンパマッサージをするには水を飲んで循環をよくすることが大切だ、と書かれてあるのでせっせかせっせかとちま〜く水を飲んでみたり。 水を1日2リットル飲むといい、なんていわれますが・・・・・・うちの職場の話だと、「水分」じゃなくて純粋に「水」でなければならない、とか。
・・・・・・・結構な量になりませんか? というか、お茶やコーヒーは駄目って言うのはちょっと辛くありません? 飲み始めのときは。 そりゃあ、ビールやら焼酎やら日本酒をカウントに入れちゃいけないって言うのは当たり前のごとく分かるのですが。
まぁ、最初は1リットルから始めましょうよ。 だって、そうしないと今の季節は夏で暑いからどれだけでも水は飲めるけど(渇水状況になったら考えますが)、冬場にはちょっと厳しいかもね〜、とママンが。
あぁ、それにしてもまた(?)ミシンの糸かけと格闘することになるとは!!
2005年07月22日(金)
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