DiaryINDEX｜past｜will
| 2009年06月27日(土) | レース展望 |
以下故ぴぺ。
100kmの部
AM5時スタート
第１関門 42.195km 10：30 5時間30分後
第２関門 50km 11：30 6時間30分後
第３関門 60km 12：35 7時間35分後
第４関門 70km 13：45 8時間45分後
第５関門 80km 15：00 10時間00分後
第６関門 90km 16：30 11時間30分後
フィニッシュ 18：00 13時間00分後
最初の関門が42kmってところがウルトラだよなぁ。
ペース配分としてはキロ７分〜７分半の維持。
距離が距離だけに前半飛ばしてという作戦も立てられない。
なおかつ最初から制限時間ギリギリに設定しておくと遅れだしたら取り返しがつかない。
ということで42kmをキロ７分ペースで行くとだいたい５時間くらいなので、あとはそのまま距離を稼いで逃げ切る作戦。
まぁ、なんにせよ死ぬ気で歩ききってやる。
今年の大目標だしね。
スタートが待ち遠しい。
