運動不足の解消と、
ストレス解消(これ重要)に、
夕方、子どもたちに付き合ってもらって、
体操系の踊りを4曲×２回。
これがいい運動になるし、
みんな喜ぶし、
一石二鳥。
体動かすのって、楽しいなあ！

今年度は、
我慢の一年かな。
ストレスと上手に付き合わねば。