◼︎休デー
ニューやかんでいれた麦茶&ルイボスティーをメインで飲む。普段は紅茶飲み(多分1日1リットル以上)だからかな、どうもしっくりこないというか。かえって体から水分が出て行くような感じがする。お塩をひとつまみ入れて飲んでみたんだけど何か決定打じゃないっつーか。ノンカフェインに身体が慣れる過渡期なんだろうか。Amazonで「うちでお茶する?」のコツ100 という本を目にした。イラストがお茶色でほんわかいい感じ。美味しくお茶を飲む、に立ち返れそうで良さ気？チェックー。