夜10時30分頃寝てみた。こんな時間に寝たことなかったんだけど、Amazonで「眠るが勝ち」っていう本をふと目にして、夜10時に寝て朝3時に起きるというテーマの本みたいで、最近寝不足っぽいしちょっと試してみようと思ったの。シーンとした環境じゃないんで、イライラのコントロールが課題中につき、あんまり寝ることを意識し過ぎないように、小音量でビル・エヴァンス の「ワルツ・フォー・デビイ」を流して就寝ー。夜中2回位目覚ましたけど、わりかし寝られたかな。案ずるより産むが易し。
とらたろうの布団ぶんちん状態どうにかならんかのう。朝起きた時のワタシととらたろうの掛け布団比率＝3:7
おっと、片付けは英気を養ってまた明日からゴー。