昼ごはん

　






　【今日の　食雑感】

　１０時頃　起床
　昼　かき揚げうどん（二人前）
　おやつ（昼〜夜にかけて）　牛乳サンドロールパン１個
　　　ポテトチップス（きのうの残り）、アーモンドチョコ
　　　レモンシャーベット




　おやつを食事がわりにしてしまった。

　と言っても、あまり反省する気持ちもなく。