朝ごはん
　肉まん３個
　大根スープ　ねぎ、オイスターソース、黒胡椒

　昼ごはん
　スパゲティポモドーロ（大盛・レトルトソース）

　



　夜ごはん
　...............

　おやつ
　りんご＆紅茶飲料１杯
　ゆで卵１個
　さつま芋の天ぷら大１枚

　ウォーキング　休













　【今日の　食雑感】

　パスタのトマトソース系のレトルトって何だかイマイチ。

　お値段奮発すればおいしいのがあるのかしら？

　（たらこ、明太子系のレトルトソースは好きなんだけど）

　今日一番おいしいと思って食べたのはゆで卵だった。

　
　ごちそうさまでした！