朝　せんべいたくさん
　　　　ヨーグルトにブルーベリーとはちみつバーモント

　おやつ　パスコほうれん草＆バナナロールケーキ

　昼遅め　くるみパン小３枚にオイルサーディン、ハム
　　　　スライスチーズをそれぞれのっけて


　
　
　夜遅くに　コンビニ幕の内弁当
　　　　マルコメトマトとたっぷり野菜味噌



　おやつ 杏仁マンゴー　
　　 　サントリーカロリ。バレンシアオレンジ少々



　夜ウォーキング５８分







　【今日の食雑感】

　一応、毎朝の体重測定とデジカメ記録は続けてるんですがムクムク肥えてます（汗）
　
　日記を更新しないとやっぱりタガはハズレやすいわー

　日記を書くのにすごく時間がかかったりするんで（しんどくなる）

　記録を続けていくためにも良い意味で適当に、作業の時間短縮が目標。

　しかし、このままだと逆ダイエット記録だす。体重管理が目的なのに(T_T)

　−−−−−−
　ＰＣの調子が悪くてなかなか更新できない〜

　雪ちゅんさ〜ん、近江町市場は行ってないんですよ。

　ガイドブックを見ながらヨダレを流してました(^_^)