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■ 一番効果的なダイエット方法
ビリープートキャンプだっけ？
あまりにも、あちこちで話題に上るから、私も買うか？やってみるか？という誘惑にかられたけど、私のことだから、きっとそんな長続きはしないってぇ〜なんて思って諦めて、やっぱりちゃんと泳ぎに行ったりしようか？なんて考えたけど、これがやっぱりなかなか行けなかったりして…まぁ〜面倒なのと、何かとやはり雑用があるので時間が取れないというのもあって…
そんでもって、ちょっと前までビリー並みに流行っていた？埃をかぶったラテラル・サイ・トレーナーがうちにあったんで、あるものを活用しようと、今までにも何度も試みては長続きせず、どうしたらいいかなぁ〜なんて思っていたのだけど、ふと思いついて（そうだ！ビリーみたいに楽しく励まされながらなら続くよなぁ〜きっと！やっててつまらないと続かないし〜）という訳で、最近、私の頭の中で常に鳴っているコブクロの曲を聴きながらすることにした♪
コブクロのライブＤＶＤをかけて、ヘッドホンをしながら曲に合わせて、一緒に歌いながら足踏み踏み…
これがやっぱりやってて楽しい〜♪
ただ時計とにらめっこしながらやってた時は、ほんとにああ〜しんどって感じだったけど、大好きなコブクロを観ながら聴きながらだから、あっとう間に時間は過ぎ、いい汗かきましたぁ〜
こりゃ〜続きそうだ！
それにしてもまぁ〜体を動かすと何て言うんでしょう？
ただボ〜と聴いてる時とは違い、なんか心がねウズウズシクシク動き出すというか…
なんかいつも以上に感情が高ぶり泣けてくるよね〜
いろんな思いが湧いてくる。
コブクロの歌詞とかメロディーにもほだされるのだけど、不思議と昔のことを思い出すことが多い。
それも良い思い出ね。
ああ〜あの時、こういう言葉に励まされたなぁ〜とか、あの時、あの人に救われたなぁ〜とか、喧嘩してしまったり、遠くに行ったり、亡くなってしまったり、縁がなくなってしまうようなこともあったり、そんな感じで離れてしまった人のことも良い感じで懐かしく思い出したり、人だけじゃなく、本だったり、歌だったり、そんなものにいつも励まされて、ここまで私は来たんだなぁ〜って、なんか愛おしさが溢れてきたりして、そして『ありがとう〜♪』っていう温かい気持ちになれて、それでほんと込み上げてくるものがありました。
コブクロの歌ってそういう感じの曲が多くって、LOVEソング（恋愛もの）が多いと思いきや、でも詩とか見てると、作詞作曲してる小渕さんの思いなんだけど、亡くなったお母さんのこととか、友達のこととか、大切な誰かへのメッセージが込められていて、また歌にかける情熱だとか、夢は見るもんじゃなくて叶えるもんだみたいな歌詞にあるように、そういう誰もが共感できるようなメッセージがたくさん散りばめられていて、新鮮でいてどこか懐かしさもあって、自分の中の感性が呼び覚まされるというか、湧き上がってくるんですよね〜
そういうのが、今は心地いい♪
いろいろあります、世の中は。
もうね、そんなのどうでもいい〜
自分の感じるもの、感じてきたもの、得てきたもの、失ったもの、好きだったもの、嫌いになったもの、怒りや不安とか恐れとか、また喜びや嬉しさ、感謝…そういうもの全て、自らの感性に問いかけるとね、なんか全てが自分への励ましに見えるし、生きていく力になる。
あの時はこうだったな、ああだったなって思い出した時、うう〜イライラ〜とかじゃなくて、後悔とかじゃなくて、あの時、私はあそこでああやって頑張れた、そういう事実だけが迫ってくるんですよね。
自己正当化というわけじゃないけど、ヨッシャ今あるもの全て力に変えるぞって、そんな反骨精神でもなく、ああ〜ヤンワリ感謝〜って感じで優しい気持ちになれます。
怒りや憎しみを奥深くに溜め込んでいて燻っているようではあるけれど、でも自分が今までいろんなものに励まされながら辛い時期を乗り越えてきたってことを振り返るとと、ほんと感謝の思いしか浮かばない。
頭を過ぎるのは縁してきた人々の笑顔…不思議だぁ〜
涙が溢れる…今も目いっぱいの涙。
出会った数と、また同じ人に出会える確率はものすごく低い！
だけど、心に焼き付けた思い出は、ずっと私を支えてくれる。
優しく力強く見守ってくれる感じ。
う〜ん、これも縁でしょう。
コブクロに縁して、引き出された私の何か…
とにもかくにも、これからもよろしくお願いしますってことで。
つま恋、行ってくるよ〜
ああ〜楽しみ♪
2007年07月04日(水)
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