GW中、群馬の親戚のうちで農業の手伝いをしていた伯母さん。
昨日東京に帰ってきたとかで、電話が有りました。
再び手作りの草餅と鮭、明太子を送ると。
（最初はまた持ってくると言っていたけど、私の体調が悪いので宅急便に変更）

で、さっきその荷物が届いたのですが、びっくりなことにクール便じゃなく
普通に届きました。
うそ〜ん！
一応きっちり密閉してあったけど、まさか常温で来るとは・・・。
でも伝票には「生もの」て書いてある。
鮭と明太子は大丈夫なのか？
昨日、今日と寒いぐらい気温が低いしいいけどね。
あんまり寒くて湯たんぽ抱えてます。

身体のだるさは今日も引き続き。
異様に身体が冷えるし、靴下２枚プラスレッグウオーマー２枚重ねても冷える。
DHCのサプリ（鉄分）をきらしてずいぶん経つので、それもあるかとドラッグストアで購入。

あとは食生活でしょうか。
先月から食欲が出てきてしまい、気を遣わない食生活をしてたら2.5キロ太りました。
本気でまずいので、めん棒を使った下半身のマッサージを行い、白米をやめました。
食べる時は胚芽米や雑穀米を混ぜてみたところ、1.4キロ減。

少しずつ冷えない食生活に戻さねば。
その為にはコーヒー絶ちしなきゃなんだよね〜・・・それは無理。