*今日の体重*
52.0ｋｇ

*今日の体脂肪*
24.0％

*今日の英語*
土日のためおやすみ

目標である、５２．０ｋｇを何日か達成し続けた。
おなかはまだ、独身時代みたいになっていないが、とりあえず、終了宣言。
せっかくだから、５０ｋｇをめざそうとおもったけど、あんまりがりがりになっても変だし、やせることが趣味になってもこまる。
このくらいが、ちょうどいい、ということだと思う｡
産後約６０ｋｇから半年で、よく戻せたと思う。
ちなみに、妊娠前は長女出産から体重がもどらず５４ｋｇだった。
私がＨＰを作った時には、その推移を載せたいなぁと思う｡
一ヶ月でだいたい１ｋｇ減が目安でした。
それ以上やせちゃうと、私の場合は、授乳が出来なかった気がする。
こんどダイエットの結果をまとめようと思いますので、
もしよければ、見てください｡