土曜日は実家に帰った

父ちゃん＆母ちゃんと
近所に出来た新しいビストロでランチして
今冬実った白菜＆大根をもらい
11/25堅田ハックルベリーのチケットを渡してきた

日曜日は舞鶴までドライブした

ちょっとウマいもんも食ってきた（笑）
腰がダルくなる限界は早いけど
運転時の姿勢はさほど痛くない

背骨の反りだけ用心すれば
歩行もさして苦痛はなくなってきた

起床時はやっぱりツラいな（笑）
でもこの二ヶ月弱に比べたら
雲泥の差で動けてるしヨシとしよう

やっぱり一番の問題は「立ちっぱなし」の時だ

とはいえ
整骨院のマッサージと
筋力トレーニングのおかげか
耐え得る痛みレベルになってきた♪

さあ
週末ライブだ

動けなかったぶん
頭の中ではいっぱいイメージ出来た

詰め込み稽古に入らねば！