新たな本を手に入れました。
その名も『キッパリ！』

たった5分で自分を変える方法がたくさんのっているのです。

著者の上大岡トメさんのサイトはココをクリック
絵がとってもかわいいので読みやすいのです。

時々ここでもありがとうの効果について書いているのですが、
その本でもちょっとだけありがとうについて書いてありました。

マスターカードのＣＭにもありましたが、
『どうも〜』って日本人の口癖の一つ。
「こんにちわ」「おひさしぶり」「すみません」そして「ありがとう」。
全部あいまいな「どうも〜」ですませちゃうんですよね。
悪いことは「どうも〜」っですませちゃってもいいけれど、
いいことは「どうも」って頭を下げられるよりも
「ありがとう」ってニッコリ笑ってくれたほうがわたしはうれしい^-^*

ということで、「ありがとう」を言うようにしてます。
いきなり、ありがとう、とは言えなくても、少しずつステップアップ。
レジでお釣りを受け取るときに、ニッコリ笑って受け取る。
食事が終わってお会計の時に「ごちそうさま」って言ってみる。
なんだか自分がいい人になった気分。
そして相手もニッコリしてくれるから、さらに優しい気分に。

自分を変えるって、そんなに簡単じゃない。
（爆発する日もありますし…）
でも、そんなに難しくもないみたいです。

最近、売れ筋の本のようなので本屋さんにおいてあると思いますから、
ちらっと開いたページの1つだけでもぜひお試しあれっ。