今日は朝起きてゴミ捨てをするついでにＪＯＧしました。
起きた時にお酒がまだカラダに残っている感じがしたのでぬきたかったのと、業務終了後に勉強会だったので夕方は走れないと思いまして・・・。

今週は頑張っているつもりですがこう見えても体重に関しましては１ｋｇも減っていません。本当です。

kiyo