最近おかしい、太ってきてる。
実は、僕中学校２年生から、身長も体重も変わってないのが自慢だったのに、最近確実に体重が増えてきている。（身長は相変わらずだ）
数字よりも、腹がオッサンみたいになってきてることや、ジャンプすると、胸が揺れたりしてるのがショック。ズボンも苦しい。確かに、運動不足＆不摂生な生活で、太るのは当たり前だ。しかし同じ太るのでも、健康的に太るのならいいけど、俺のは違う。明らかにおかしい。体型が変わりはじめてる。

おっさんになりはじめてるぅ〜。

これはいかん。なんとかしなくては。
ふと中学校の頃の生活を振り返ってみた。
・・・超健康的な生活しとったなぁ。
特に野球部と器械体操のジムを掛け持ちしてた中１から中２の夏まではスポーツ少年じゃった。

朝起きて朝飯食べて、１０分歩いて学校に着き、野球部の朝練。下級生だったので走り込みと筋トレのみ。放課後また野球部。何やったか憶えてないけど、ひたすら走ってたような。で、そのまま体操ジムへ。床運動、鉄棒を中心に４時間程。後方抱え込み宙返り１回ひねりや大車輪やってたもん。しかもバカだから家に帰ってからも鉄アレイとか握力のヤツとかで鍛えてた気がする。しかも丸坊主。

それにひきかえ、今は・・・。
昼に起きて、朝飯は食わず。４歩くらい歩いて車へ。ドライブスルーかコンビニで朝＆昼飯を済ませて、仕事場いって、楽器降ろして演奏して、飲みにいってラーメン食って寝る・・・。

うわー、なんとかしなくては。でも規則正しい生活、食生活は無理だ。とにかく体を動かそう。
というわけで、最近は毎日腹筋、腕立てをし、仕事の帰りは駅から２０分かけて歩くなど、運動することを心がけています。フィットネスクラブ調べたけど高すぎるよ。自力でなんとかしなくちゃ。まだまだオッサンになりとうないんじゃーー。

アブトロニック買おっかな〜。

かやたにりょういち