 |
|
■■■
■■
■ 息抜き
肩の力を抜いて、思い切り深呼吸して！
走るのをやめて、ひと休みしよう！
人は頑張りすぎると疲れてしまう
走り続けると疲れてしまう
それでも・・・それに気付かず走り続ければ、
いつか壊れてしまうもの。
適度な休息は絶対に必要なんだよ！
よく自分の下に入社する新人に対して、必ず言うことがある。
例えば撮影現場などで、他のスタッフの目のあるところでは全力で走れ。
そのかわりに、その目が届かない場所に来たのなら歩いて構わない。
そうしないと疲れてしまう。
疲れてしまう前に、息を抜くことを覚えて欲しい・・・って。
これは、自分で言いながらも大切なことであると同時に誰にでも必要なこと。
入社したての新人君は頑張りすぎる傾向がある。
頑張りすぎて、気を張りすぎて、疲れが溜まってくる。
そうなってしまうと、何も解っていないのに、自分でこの世界を不適正と判断してしまう。
たった数日で、適正・不適正など解るものでもないのにね。
誰しも全力で物事を進めてきたのなら、気持ちの切り替えが必要だ。
いい意味で「息を抜くこと」を覚えなくてはいけない。
息抜きの仕方は人それぞれ。
そしてそれは、状況においても色々変わってくると思うけど、
その時その時、自分にあった方法を見つけて、実践することが必要だよね。
2002年08月17日(土)
|
|
|
