ｏｎ　ａ　ｗａｌｌ

■■■
■■
■　過食してしまいました

夕べ、晩御飯は抜きの予定だったのが、ストレスから、また過食に走ってしまい、マカダミアンナッツチョコレートと、パウンドケーキと、枝豆を食べてしまいました。
1kg増。

－－－ダイエット記録－－－

朝　プレーンマフィン２個
昼　ジャムサンド　ミルクセーキ
夜　枝豆

2008年06月27日(金)